Паста со спаржей и пармезаном
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Паста со спаржей — очень вкусное и красивое блюдо итальянской кухни. Лёгкое в приготовлении блюдо содержит углеводы, витамины, железо. Полезно весной, ведь спаржа дарит организму витамины.
Описание приготовления:
Макароны – хорошая вещь, это быстро, вкусно и очень удобно… Вот только просто макароны приедаются даже самым неприхотливым едокам. Если у вас есть спаржа, вопрос, как разнообразить макароны, решен. Разложив пасту по тарелкам, сбрызните оливковым маслом и подавайте к столу с охлажденным белым вином.Состав / Ингредиенты:
- Спагетти 200 Грамм
- Спаржа 250 Грамм
- Лук 1/2 Штуки
- Чеснок 2 Зубчика
- Цедра лимонная 1-2 Чайных ложек
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
174 ккал
Калорийность
5 г
Белки
4 г
Жиры
29 г
Углеводы
Как приготовить "Паста со спаржей и пармезаном"
1. Подготовьте ингредиенты для дальнейшей готовки.
2. Варите спагетти в кипящей воде 7-8 минут.
3. Обжарьте измельченный лук и чеснок на сковороде в растительном масле до золотистости.
4. За 2 минуты до готовности пасты бросьте спаржу в воду с макаронами.
5. Из кастрюли слейте воду, предварительно оставив чашку жидкости отдельно, добавьте к пасте лук, цедру, соль, перец и пармезан. Перемешайте смесь.
6. Влейте чашку зарезервированной воды, немного нагрейте пасту, а после подавайте к столу.
Оценить рецепт Паста со спаржей и пармезаном
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Тушеный минтай с морковью и луком
Гуляш из печени куриной
Несладкая выпечка с творогом
Песто со шпинатом и миндалем
Ньокки из тыквы
Тушеный минтай с морковью и луком
Гуляш из печени куриной
Несладкая выпечка с творогом
Песто со шпинатом и миндалем
Ньокки из тыквы
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Паста - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ