мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Паста из цукини



Приготовил:  
24.05.2018
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вы сможете порадовать свою семью полезной, диететической, вегетарианской и чудесной пастой из цукини, приготовив ее всего за 10 минут. А заодно и порция витаминов и хорошего настроения не помешает!

Описание приготовления:

Цукини — замечательный овощ! Полезный, с большим содержанием витаминов. Из такого "материала" можно приготовить уйму блюд, которые придутся по вкусу всей семье. Блюдо готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее. Очень классный способ вкусно и энергетически ценно пообедать, не набрав при этом лишних калорий.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Цуккини
Блюдо: Горячие блюда / Паста
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Цукини — 2 Штуки
  • Масло растительное  — 2 Ст. ложки
  • Масло сливочное  — 2 Ст. ложки
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Помидоры — 3 Штуки
  • Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Паста из цукини"

Паста из цукини - фото шаг 1
1. Используя нож для чистки овощей, нарежьте цукини на тонкие слайсы.
Паста из цукини - фото шаг 2
2. На сковороде разогрейте два вида масла и добавьте чеснок, измельченный с помощью пресса.
Паста из цукини - фото шаг 3
3. Когда чеснок обжарится, отправьте к нему слайсы цукини. Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте и готовьте 2-3 минуты.
Паста из цукини - фото шаг 4
4. Тем временем нарежьте помидоры кубиком и отправьте к слайсам цукини.
Паста из цукини - фото шаг 5
5. Посыпьте овощи тертым пармезаном, выключите огонь и накройте крышкой.
Паста из цукини - фото шаг 6
6. Как только пармезан расплавится, подавайте пасту из цукини к столу.

Оценить рецепт Паста из цукини:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Пробуем готовить популярные ресторанные блюда на домашней кухне вместе с Повар.ру
курица в кефире в духовке

Винный камень и с чем его едят - кулинарная энциклопедия проекта Povar.Ru
домашняя тушенка из свинины