Овощи печеные в духовке



05.07.2017
Время приготовления: 20 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вам надоели привычные гарниры, то в этом рецепте я расскажу вам, как приготовить овощи печеные в духовке. Такие овощи служат отличным дополнением к любому мясу или птице.

Описание приготовления:

Такой гарнир благотворно скажется на вашем организме и зарядит вас полезными витаминами и микроэлементами.
Овощи можете подавать со сливочным соусом и свежей зеленью.
Такое блюдо особенно оценят те, кто следит за своими питанием и фигурой. Также эти овощи не затеряются и на праздничном столе.
Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи

Состав / Ингредиенты:

  • Перец красный болгарский 1 штука (нарежьте кубиком)
  • Цукини 1 штука (нарежьте кубиком)
  • Чеснок 4 зубчика (пропустите через пресс)
  • Тимьян сушеный 1,5 ч. ложки
  • Бальзамический уксус 2 ст. ложки
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль и перец - по вкусу
Количество порций 4

Калорийность

74 ккал

Калорийность

0 г

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Овощи печеные в духовке"

1
Духовку разогрейте до 220 градусов. Противень смажьте маслом.
2
В миске смешайте разделенные соцветия брокколи и остальные порезанные овощи, добавьте масло, уксус, тимьян, соль и перец.
3
Овощи выложите в противень и запекайте 15 минут или до готовности.
Оценить рецепт Овощи печеные в духовке
5.0 2
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки

Комментарии :

Евгения 21.07.2017 11:20 

Шикарно! Особенно грибочки!


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Лучшие рецепты вегетарианских блюд от поваров из разных стран Мира - Povar.ru
капустники рецепт

Учимся готовить здоровую пищу! Большая коллекция полезных вегетарианских рецептов.
выпечка с бананами рецепт с фото
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи