Мясо с черносливом тушеное
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Многие у меня дома очень любят мясные блюда с черносливом. Этот нехитный сухофрукт придает вкус копчения готовому блюду, а сладкие нотки в мясе очень вкусны.
Описание приготовления:
Отличное блюдо, которое подойдет как на обед, так и на ужин. К тому же, фигуру не испортит! Обжарьте индейку, овощи, протушите с черносливом и подавайте. Гарнира не потребуется. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 800 Грамм
- Лук репчатый 2 Штуки
- Кабачок 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Перец болгарский зеленый 1 Штука
- Чернослив 10 Штук
- Специи, соль По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
103 ккал
Калорийность
6 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Мясо с черносливом тушеное"
Все вышеуказанные овощи нарезаем произвольно. Морковь можно натереть на терку, чтоб в блюде она быстрее проготовилась.
Чернослив нарезать небольшими кусочками. Если у вас слишком сушеный чернослив, его лучше распарить. Мягкий чернослив запаривать не надо.
На растительном масле обжариваем нарезанные кусочки индейки со всех сторон.
Добавляем нарезанные овощи. Тушим все под крышкой до готовности овощей. Индейка проготовится очень быстро.
Тушим овощи до готовности. Солим, перчим. Добавляем чернослив. Тушим еще 5 минут и можно выключать.
Подаем к столу.
Оценить рецепт Мясо с черносливом тушеное
3.6
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриный суп с зеленью
Куриные шашлычки на шпажках в духовке
Запеканка из куриного филе с картошкой, грибами и сыром
Ямайский куриный салат
Филе индейки в духовке
Куриный суп с зеленью
Куриные шашлычки на шпажках в духовке
Запеканка из куриного филе с картошкой, грибами и сыром
Ямайский куриный салат
Филе индейки в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Весна 
16.04.2018 06:00
а я добавила немного томатной пасты, люблю сочетание чернослива с томатами... вкусно!
Ksenija1
14.02.2018 04:40
Я водички немного добавила, протушила чернослив 30 минут. Хорошо получилось!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов