Мидии с сырно-чесночным соусом
Мидии под сырным соусом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морепродукты в нашей стране могут готовить далеко не все, зачастую, это дело ограничивается отварными креветками к пиву. Мой же рецепт поможет вам узнать, как приготовить мидии под сырным соусом.
Описание приготовления:
Мне очень нравится готовить мидии в ракушках, в такой форме их удобнее подавать на фуршет, также блюдо выглядит гораздо эффектнее и аппетитнее. Мидии под соусом можно подавать с овощным салатом, рисом, картофелем. Кроме сырного соуса, они хорошо сочетаются с луком, сливками или сальсой.Состав / Ингредиенты:
- Мидии 200 грамм
- Сливочное масло 30 грамм
- Молоко 100 мл
- Мука 1 ст. ложка
- Сыр твердый 100 грамм
- Мускатный орех 5 грамм
- Молотый черный перец 3 грамма
Количество порций
2
Калорийность
193 ккал
Калорийность
8 г
Белки
18 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Мидии под сырным соусом"
1. Сотейник ставлю на огонь, кладу в него кусочек сливочного масла, растапливаю его на слабом огне.
2. Добавляю пшеничную муку, венчиком размешиваю ее до растворения, понемногу вливаю молоко.
3. Сыр измельчаю на мелкой терке и ввожу его сотейник, перемешиваю.
4. Тщательно размешиваю соус, добавляю мускатный орех и молотый черный перец, соус получается густым.
5. Мидии промываю и отвариваю, затем раскрываю аккуратно ножом. Разделяю мясо мидии на 2 части, чтобы лежали в каждой ракушке.
6. Выкладываю ракушки на противень, застеленный пергаментом. Внутрь каждой ракушки ложкой выкладываю сырный соус.
7. Оставляю мидии так на 15 минут, чтобы соус разошелся по всей раковине.
8. Отправляю в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 10 минут, у меня духовка с функций «Гриль», если такой нет, ставлю на самую верхнюю полку.
9. Готовые мидии подаю уже теплыми или охлажденными с салатом из овощей.
Оценить рецепт Мидии под сырным соусом
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов