Лещ жареный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Лещ жареный - очень простое в приготовлении и очень вкусное блюдо, к которому можно подать практически любой соус или гарнир. Рыба прожариться в течение 15 минут. Попробуйте приготовить леща дома!
Описание приготовления:
Лещ жареный порадует вас не только в обед, но и на ужин. Это - здоровое и полезное блюдо. Да и готовится очень просто, с ним справится даже начинающий кулинар.Состав / Ингредиенты:
- Лещ 1 Штука
- Мука 3-4 Ст. ложек
- Соль, перец, специи для рыбы По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
325 ккал
Калорийность
12 г
Белки
1 г
Жиры
67 г
Углеводы
Как приготовить "Лещ жареный"
1. Рыбу промойте и выпотрошите. Нам нужно чистое филе без костей.
2. В широкой миске смешайте муку, специи для рыбы, соль и перец по вкусу. Обваляйте в смеси филе леща с двух сторон.
3. В сковороде на средне-высоком огне разогрейте сливочное масло. Выложите леща шкуркой вниз. Обжарьте с одной стороны минут 5-6, затем переверните и жарьте еще 5 минут.
4. Жареного леща подавайте с рисом или зеленым салатом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Лещ жареный
3.8
42
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Филе лосося в глазури
"Селедка под шубой" без яблок и яиц
Канапе со шпротой
Салат "Крабовый" под шубой
Судак на пару
Филе лосося в глазури
"Селедка под шубой" без яблок и яиц
Канапе со шпротой
Салат "Крабовый" под шубой
Судак на пару
Редакция рекомендует:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ