мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Овощи / Шпинат / Лосось / Лосось со шпинатом под соусом "Терияки"

Лосось со шпинатом под соусом "Терияки"



Приготовил:  
29.12.2016
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Главный принцип на кухне - не бояться добавлять что-то новое. Иначе однообразие надоест. Это точно не в моей политике. Поэтому читайте ресторанный рецепт, который недавно появился у меня в меню.

Описание приготовления:

Как приготовить лосось со шпинатом под соусом "Терияки", описано в пошаговой инструкции. Отдельно будет запекаться рыба, а на гарнир пойдёт лёгкий салат с апельсином. Делается всё просто, но определённо такое сочетание можно встретить в ресторане. Всё элегантно и очень вкусно!


Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения / Новый Год / День влюбленных / Романтический ужин / Легкий ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Шпинат / Лосось
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Лосось  — 250 Грамм (филе)
  • Шпинат — 100 Грамм
  • Апельсин — 1 Штука
  • Соус "Терияки" — 4 Ст. ложки
  • Кунжут — 1 Ст. ложка
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Тимьян, веточка — 2 Штуки
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Лосось со шпинатом под соусом "Терияки""

Лосось со шпинатом под соусом "Терияки" - фото шаг 1
Рыбку разрежьте на 2 куска. Форму для выпечки смажьте маслом. Уложите в неё лосось и влейте соус "Терияки". Поперчите филе, а сверху украсьте его тимьяном.
Лосось со шпинатом под соусом "Терияки" - фото шаг 2
Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте лосось в течение 15-20 минут.
Лосось со шпинатом под соусом "Терияки" - фото шаг 3
Сделайте салат. Промойте и обсушите шпинат. Апельсин очистите, удалите семечки и кожицу. Нарежьте фрукт кусочками.
Лосось со шпинатом под соусом "Терияки" - фото шаг 4
Перемешайте апельсин со шпинатом, кунжутом и маслом.
Лосось со шпинатом под соусом "Терияки" - фото шаг 5
Подавайте тёплого лосося с холодным салатом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Лосось со шпинатом под соусом "Терияки":

4
средняя оценка: 4.7, всего голосов: 7
Я приготовил(а)
Похожий видеорецепт "Лосось со шпинатом под соусом "Терияки""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Незнаете что сегодня приготовить? Наш кулинарный сайт поможет вам выбрать самое вкусное и сытное блюдо!
картофель скурицей на протвене

С помощью Мастера Рецептов на сайте Povar.ru Вы можете подобрать блюдо из ваших любимых ингредиентов!
стручковая фасоль с тофу