Куриное филе запеченное
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриное филе запеченное с маринадом - необычно вкусное блюдо. Готовится оно относительно долго, но результат прекрасный. Этот рецепт я подсмотрела в гостях и долго пытала, как это делать. Вот рецепт!
Описание приготовления:
Куриное филе запеченное получается обалденно вкусным из-за двух факторов: богатого маринада и долгого томления в духовке. Можно курицу томить и полтора часа при 185 градусах. Главное, чтоб она была укрыта фольгой. Когда вы разберете грудку на отдельные волокна, они еще дополнительно пропитаются соком и станут восхитительно вкусными. Подавайте куриное филе запеченное с рисом или гречкой! Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 600 Грамм
- Кетчуп 3 Ст. ложки
- Уксус 2 Ст. ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Масло сливочное 2 Ст. ложки (растопленное)
- Горчица 1 Чайная ложка (сухая)
- Соль 1 Чайная ложка
- Перец чили 1 Чайная ложка
- Сахар коричневый 3 Ст. ложки
- Соус "Вустершир" 2 Ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
153 ккал
Калорийность
2 г
Белки
19 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Куриное филе запеченное"
Сложить все ингредиенты, кроме филе в посуду.
Все смешать и проварить 4 минуты. Остудить.
Куриное филе залить маринадом и оставить ненадолго мариноваться.
Накрыть филе фольгой и выпекать при 230 градусах 10 минут, а затем еще час при 170 градусах.
при помочи вилок разделите филе на волокна и дайте пропитаться соусом.
Получится как то так.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриное филе запеченное
3.6
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат из куриной грудки с карри
Мексиканская еда
Индейка с базиликом
Салат "Обжорка" с сухариками
Маринад для курицы с йогуртом
Салат из куриной грудки с карри
Мексиканская еда
Индейка с базиликом
Салат "Обжорка" с сухариками
Маринад для курицы с йогуртом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ