Куриное филе в соевом соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот простой рецепт вы можете использовать как для домашнего приготовления, так и для пикника на природе. Нежное куриное филе с добавлением соевого соуса становится еще вкуснее и ароматнее.
Описание приготовления:
Куриное филе многие любят не только за его отличный вкус и диетический свойства, но так же и за простоту его приготовление, а вот вам и еще один замечательный рецепт. Как я уже говорила, куриное филе в соевом соусе в домашних условиях сделать так же просто, как и на природе, хотя, сами понимаете, на мангале все получается вкуснее. Ну а дома я делаю такое блюдо на сковороде-гриль, поэтому курочка выходит изумительная, а вы можете обжарить ее на обычной сковороде или запечь в духовке, в любом случае получится очень вкусно. С этим простым рецептом куриного филе в соевом соусе даже обычный ужин или обед станет небольшим праздником для всей семьи.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 400 Грамм
- Соус соевый 2 Ст. ложки
- Специи По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
105 ккал
Калорийность
2 г
Белки
19 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Куриное филе в соевом соусе"
Промываем куриное филе под водой и высушиваем его на бумажном полотенце, затем нарезаем полосками.
Выкладываем мясо в миску и заливаем соевым соусом, добавляем свои любимые специи, перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 30 минут.
Теперь разогреваем сковороду-гриль и выкладываем на нее кусочки филе. Обжариваем с каждой стороны до золотистого цвета.
Затем, придерживая кусочки вилкой, обжариваем боковые стороны. Вот и все, а готовое блюдо отлично сочетается с любым гарниром. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриное филе в соевом соусе
3.3
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рис с курицей и овощами
Курица в пергаменте на сковороде
Шашлык из курицы с лимоном
Куриные тефтели в молочном соусе
Котлеты куриные рубленые
Рис с курицей и овощами
Курица в пергаменте на сковороде
Шашлык из курицы с лимоном
Куриные тефтели в молочном соусе
Котлеты куриные рубленые
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов