Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Куриное филе, тушеное в сметане

Куриное филе, тушеное в сметане

Отзывы (7)

Приготовил : Марина Золотцева

06.10.2014
Время приготовления: 40 мин

На заметку любознательным хозяйкам предлагаю рецепт приготовления куриного филе, тушеного в сметане, которое буквально тает во рту. Это блюдо с удовольствием едят детки и взрослые.

Описание приготовления:

Этот классический рецепт куриного филе, тушеного в сметане имеет одну особенность - это соус. Ароматный и пикантный он придает курочке неповторимый вкус.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Сметана / Куриное филе

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 2 Штуки
Луковица 1 Штука
Сметана 150 Грамм
Растительное масло 2-3 Ст. ложек
Мускатный орех 1 Щепотка
Соль 1 Щепотка
Перец 1 Щепотка
Чеснок 2-3 Зубчиков
Горчица 1 Чайная ложка

Количество порций 4

Калорийность

329 ккал

Калорийность

1 г

Белки

34 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Куриное филе, тушеное в сметане"

Куриное филе, тушеное в сметане - фото шаг 1

1. Для начала необходимо вымыть, просушить и нарезать средними кусочками грудку. При желании, рецепт приготовления куриного филе, тушеного в сметане, можно слегка изменить и использовать не только грудку, но и другие части курицы. Единственное, что следует учитывать, что время приготовления может увеличиться.

Куриное филе, тушеное в сметане - фото шаг 2

2. Луковицу очистить и нарезать небольшими кубиками. Так как лук будет тушиться, его необязательно мельчить, даже если блюдо рассчитано на детей, которые не любят лук. В процессе лук пропитается соком курицы и соусом и будет невероятно вкусным.

Куриное филе, тушеное в сметане - фото шаг 3

3. На сковороду налить немного растительного масла и отправить туда грудку. При желании можно использовать сливочное масло. Обжарить курочку около 3-5 минут, периодически помешивая.

Куриное филе, тушеное в сметане - фото шаг 4

4. К слегка обжаренному филе выложить лук. Также куриное филе, тушеное в сметане в домашних условиях можно приготовить с морковью, болгарским перцем и помидором, например. Жарить курочку с луком примерно 5-7 минут.

Куриное филе, тушеное в сметане - фото шаг 5

5. Главная составляющая этого блюда - это соус. Сметану необходимо посолить и поперчить по вкусу. Добавить очищенный и пропущенный через пресс чеснок, а также немного горчицы и мускатный орех. Все как следует перемешать.

Куриное филе, тушеное в сметане - фото шаг 6

6. Добавить сметанный соус на сковороду и довести до кипения. На медленном огне тушить филе до готовности. В зависимости от размера кусочков, понадобится от 10 до 20 минут. Подавать к столу блюдо можно с любым гарниром (а если добавить больше разных овощей, то самостоятельным блюдом), присыпав свежей зеленью.

Оценить рецепт Куриное филе, тушеное в сметане