Куриная грудка, тушенная с овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень хороший рецепт приготовления тушенной с овощами куриной грудки. Нежное куриное мясо тушится с перцем, стручковой фасолью и зеленью. Блюдо подается к столу с лапшой, получается и сытно и вкусно!
Описание приготовления:
Очень простой рецепт приготовления куриной грудки, тушенной с овощами. Вместо рисовой лапши можно сварить обычные макароны или спагетти. Лучше готовить сразу с гарниром, чтобы получилось полноценное блюдо к обеду или ужину. Удачного приготовления!Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 300 грамм
- Фасоль стручковая 200 грамм
- Перец болгарский 1 штука
- Зелень По вкусу (укроп, лук зеленый)
- Соус соевый 2 ст. ложки
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Чеснок 2 зубчика
- Вода 2 ст. ложки
- Рисовая лапша 150 грамм
Количество порций
4
Калорийность
137 ккал
Калорийность
9 г
Белки
5 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Куриная грудка, тушенная с овощами"
Нарезаем куриное филе кубиками, заливаем соевым соусом, оливковым маслом, также добавляем измельченный чеснок. Ставим в холодильник на 30 минут. Затем обжариваем замаринованное мясо курицы 10 минут в масле, добавляем измельченную зелень.
Кладем порезанные фасоль и перец, вливаем воду и еще немного соевого соуса. Тушим все вместе на медленном огне 7-8 минут.
Параллельно отварите в кипящей воде рисовую лапшу. Перемешайте лапшу с курицей и овощами.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриная грудка, тушенная с овощами
4.0
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Куриная грудка, тушеная с овощами
Куриное филе, тушенное с овощами
Грудка в сливках
Куриное филе с овощами на сковороде
Куриное филе в воке с овощами
Куриная грудка с овощами в мультиварке
Куриная грудка с овощами
Грудка с цветной капустой
Рагу с копченой куриной грудкой и кабачком
Куриная грудка с овощным гарниром
Курица с овощами в сметанном соусе
Курица в сметане с овощами
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
Большое количество кулинарных рецептов в одном месте. Повар.Ру - каждый день приятного аппетита!
салат из говяжьего языка рецепт с фото
Тысячи рецептов любителям французской кухни, луковые супы, сырные блюда и даже лягушачьи лапки.
рыба сом рецепты приготовления
салат из говяжьего языка рецепт с фото
Тысячи рецептов любителям французской кухни, луковые супы, сырные блюда и даже лягушачьи лапки.
рыба сом рецепты приготовления