Курица в соусе по-китайски
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Курица в соусе по-китайски — это пряное, острое и чуть сладковатое блюдо, которое никого не оставит равнодушным. Готовится курица быстро, поэтому все соусы, специи и приправы должны быть под рукой.
Описание приготовления:
Отличным гарниром к такой курочке будет отварной рис, хотя любые макаронные изделия тоже отлично к ней подойдут. Количество острого перца вы можете добавить по своему вкусу, если убрать из него семечки, тогда соус будет менее острым.Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 1 Зубчик
- Куриное филе 200 Грамм
- Мед 1 Чайная ложка
- Имбирь молотый 1/2 Чайных ложки
- Горчица в зернах 1 Чайная ложка
- Острый перец По вкусу
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лук репчатый 50 Грамм
- Перец черный молотый По вкусу
- Вода 50 Грамм
- Соус терияки 2 Ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
173 ккал
Калорийность
2 г
Белки
21 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Курица в соусе по-китайски"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук и чеснок почистите, помойте вместе с куриной грудкой, обсушите.
Разогрейте в сковороде растительное масло, выложите в него кусочки куриного филе, быстро обжарьте с обеих сторон. Снимите филе со сковороды на тарелку.
В это же масло выложите нарезанный мелким кубиком лук и измельченный чеснок, обжарьте пару минут до мягкости.
Влейте в сковороду соус терияки, добавьте горчицу в зернах, мед, нарезанный острый перец и имбирь, влейте немного воды. Доведите соус до кипения. Попробуйте соус на вкус, если получилось сладковато, можно добавить немного яблочного уксуса или лимонного сока для баланса.
Как только соус закипит, верните в сковороду куриное филе, уменьшите огонь до минимума и готовьте около 10 минут. Время от времени переворачивайте курицу в соусе или помешивайте.
Оценить рецепт Курица в соусе по-китайски
4.5
15
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Домашняя колбаса в рукаве
Cуп гороховый с курицей
Курица в кисло-сладком луковом соусе
Цветная капуста в рукаве
Простой рецепт супа "Харчо"
Домашняя колбаса в рукаве
Cуп гороховый с курицей
Курица в кисло-сладком луковом соусе
Цветная капуста в рукаве
Простой рецепт супа "Харчо"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ