Заготовки:
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Тунец / Крупы / Рис / Консервированный тунец / Котлеты из тунца с рисом
Котлеты из тунца с рисом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня вы узнаете, как приготовить котлеты из тунца с рисом. В этих котлетах - идеальная пропорция белка и сложный углеводов, так что можете не бояться, что поправитесь. Невероятно вкусные котлетки!
Описание приготовления:
Рыба - очень полезный и вкусный продукт. А из тунца получаются сочные и нежные котлеты, которые можно подавать не только к обычному ужину, но и к любому торжеству. Такие котлетки очень любят мои домочадцы и просят готовить их чаще. Попробуйте эти невероятно вкусные котлеты из тунца с рисом.Ингредиенты:
- Консервированный тунец — 300 Грамм
- Отварной рис — 200 Грамм
- Лук — 1 Штука
- Яйцо — 1 Штука
- Куркума — 2 Чайных ложки
- Перец черный — 0.5 Чайных ложки
- Паприка — 1 Чайная ложка
- Имбирь — 1 Чайная ложка
- Чеснок — 2 Зубчика
- Масло растительное — 0.5 Стакана
- Соль — По вкусу
- Панировочные сухари — 100 Грамм
Количество порций: 4
Как приготовить "Котлеты из тунца с рисом"
На сковороде обжарьте лук до прозрачности.
Добавьте чеснок и специи, продолжайте обжаривать.
Когда лук подзолотится, добавьте тунец.
Добавьте отваренный рис.
Сформируйте из фарша маленькие шарики.
Окуните заготовки во взбитое яйцо.
Панируйте полуфабрикаты.
Обжаривайте до красивого коричневого цвета .
Кладите котлетки после обжарки на бумажное полотенце.
Оценить рецепт Котлеты из тунца с рисом:
4
средняя оценка: 4.5, всего
голосов: 4
Рекомендуем рецепты:
Пицца с креветками в мультиварке
Плов в тесте
Плов азербайджанский с сухофруктами
Закуска "Ленивая шуба"
Жареный морской окунь с апельсиновым соусом
Пицца с креветками в мультиварке
Плов в тесте
Плов азербайджанский с сухофруктами
Закуска "Ленивая шуба"
Жареный морской окунь с апельсиновым соусом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
