Главная
/ Каталог рецептов
/ Горячие блюда / Котлеты / Блюда в панировке /
Котлеты из горбуши с лимоном и рисом
Котлеты из горбуши с лимоном и рисом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не знаете чем накормить домочадцев на ужин? Хочу предложить приготовить котлеты из горбуши с лимоном и рисом. Блюдо вроде простое, но получается очень вкусно!
Описание приготовления:
Рыбные котлеты получаются очень вкусные и нежные, понравятся и взрослым, и детям! С рисом на гарнир — получается идеальное кушанье для всей семьи. Немного усилий и сытный и полезный обед или ужин будет готов. Можно взять любую красную рыбу, у меня сегодня горбуша. В рыбе любого вида содержится очень много полезных веществ и самое главное — фосфор, который полезен не только для зрения, но и функций мышления. Обязательно включите это незатейливое блюдо в свой рацион!Состав / Ингредиенты:
- Горбуша 400 Грамм (филе)
- Рис 300 Грамм
- Лук 1 Штука
- Яйцо 1 Штука
- Сухари для панировки 50 Грамм
- Растительное масло 50 Миллилитров
- Лимон По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
225 ккал
Калорийность
11 г
Белки
8 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из горбуши с лимоном и рисом"
Выложите на разогретую сковороду с маслом и на среднем огне обжарьте до появления золотистой корочки. Затем переверните, накройте крышкой и на небольшом огне готовьте около 10 минут. Пар, скапливающийся под поверхностью крышки, будет преобразовываться в воду, стекая на дно сковороды, за счет чего котлеты будут одновременно пропариваться и обжариваться, дойдя до полной готовности.
Оценить рецепт Котлеты из горбуши с лимоном и рисом
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Маффины с овсяными хлопьями и яблоками
Карп в кляре
Скумбрия в рукаве
Треска под польским соусом
Шашлык из креветок на сковороде
Маффины с овсяными хлопьями и яблоками
Карп в кляре
Скумбрия в рукаве
Треска под польским соусом
Шашлык из креветок на сковороде
Редакция рекомендует:
Рыбные котлеты для любимых
Котлеты из горбуши ПП
Быстрые котлеты из консервированной горбуши
Котлеты из консервов с рисом
Котлеты из горбуши
Котлеты из консервированной горбуши
Рыбные оладушки
Рыбные котлеты из горбуши
Котлеты из горбуши с салом
Рыбные котлеты в рисовом кляре
Фарш из горбуши
Котлеты по-владивостокски
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ