Постные кебабы из фасоли
Котлеты из фасоли и картофеля
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень сытные и вкусные котлеты получаются по этому рецепту. Их смело можно приготовить в пост или же в качестве диетического блюда. Подавать котлеты лучше всего с соусом.
Описание приготовления:
Для приготовления таких котлет можно использовать фасоль белую или красную. Ее необходимо обязательно предварительно отварить до мягкости. Картофель тоже следует заранее отварить и подавить толкушкой.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль вареная 150 грамм
- Картофельное пюре 150 грамм
- Соль По вкусу
- Перец молотый черный По вкусу
- Паприка копченая По вкусу
- Мука 1,5 ст. ложки
- Масло растительное 40 мл
Количество порций
3
Калорийность
221 ккал
Калорийность
6 г
Белки
13 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из фасоли и картофеля"
Подготовьте ингредиенты.
Выложите в миску вареный фасоль и картофель.
Все измельчите блендером.
Добавьте соль, перец и копченую паприку.
Сформируйте влажными руками котлеты.
Обваляйте их в муке.
В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите котлеты.
Жарьте их на умеренном огне до красивого и румяного цвета.
Котлеты из фасоли и картофеля готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Котлеты из фасоли и картофеля
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов