Постные кебабы из фасоли
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В пост готовим кебабы без мяса, но не менее вкусные и сытные! Мясо можно заменить белками - фасолью! Такие кебабы особенно понравятся любителям здоровой и полезной пищи!
Описание приготовления:
Такие кебабы содержат большое количество белка. Кебабы невероятно сочные и нежные!Состав / Ингредиенты:
- Картофель 1-2 Штук
- Перец чили 3/4 Чайных ложки
- Сушеный имбирь 1/4 Чайных ложки
- Кукурузная мука 3-4 Чайных ложек
- Панировочные сухари 2-3 Чайных ложек
- Масло растительное 1 Стакан
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить "Постные кебабы из фасоли"
Отварите фасоль, картофель и кукурузу. Соедините это все в одной емкости. Картофель немного помните вилкой. Добавьте кукурузную муку, перец чили, мелко порезанную петрушку и имбирь. Хорошенько перемешайте.
Добавьте панировочные сухари и вымесите тесто.
Сформируйте кебабы небольшого размера. Так проделайте со всем тестом.
Обжаривайте заготовки кебабом в масле до золотистой корочки со всех сторон.
Достаньте обжаренные кебабы и оставьте на бумажной салфетке, чтобы сошел лишний жир.
Оценить рецепт Постные кебабы из фасоли
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Суп с кукурузой и сладким перцем
Запеканка "А-ля голубцы"
Тыква по-корейски на зиму
Спагетти с соевым соусом
Картофельная бабка в духовке
Суп с кукурузой и сладким перцем
Запеканка "А-ля голубцы"
Тыква по-корейски на зиму
Спагетти с соевым соусом
Картофельная бабка в духовке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
16.01.2020 07:45
Кебаб - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов