Китайский суп с яйцом

DenisovaSveta

08.11.2020
Время приготовления: 25 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Готовим быстрый китайский томатный суп с яйцом "Фанцедань тан". Суп имеет пряный аромат имбиря, насыщенный кисло-сладкий вкус с острыми нотками и яркий аппетитный цвет.

Описание приготовления:

Суп готовится просто и очень быстро, в состав входят простые и доступные компоненты. В идеале его необходимо готовить в воке, но подойдет и обычная толстостенная кастрюля или сковорода. Суп получается легким, при этом питательным, согревает организм, наполняет его витаминами.

Назначение: На обед

Основной ингредиент: Яйца

Блюдо: Супы

География кухни: Китайская / Азиатская

Состав / Ингредиенты:

Яйцо 2 штуки
Корень имбиря 10-20 грамм
Помидоры 150 грамм
Томаты в собственном соку 250 грамм
Соевый соус 3 ст. ложки
Перец чили По вкусу
Лук зеленый 10 грамм
Масло растительное 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Паприка 1 щепотка
Кунжут 1 щепотка

Количество порций 3

Калорийность

110 ккал

Калорийность

3 г

Белки

9 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Китайский суп с яйцом"

Подготовьте ингредиенты для приготовления супа.

Яйца разбейте в глубокую емкость, добавьте 1 ст.л. соевого соуса, перемешайте венчиком до однородности.

На средний огонь установите сковороду с толстым дном или вок, разогрейте масло, вылейте яичную смесь. Постоянно перемешивайте лопаткой, пока яйца не свернутся в хлопья.

Корень имбиря очистите, нарежьте тонкими брусочками, выложите в сковороду, обжаривайте вместе с яйцом 1 минуту.

Помидоры залейте кипятком, через минуту обдайте холодной водой. Данная процедура позволит легко отделить кожицу от мякоти. Мякоть томатов нарежьте кубиком, добавьте к яичным хлопьям, перемешайте.

Когда помидоры пустят сок, влейте в сковороду 2 ст.л. соевого соуса, перемешайте. Добавьте перец чили, нарезав его кольцами.

Через несколько минут добавьте измельченные помидоры в собственном соку.

Томите суп на медленном огне 5 минут, периодически перемешивая. Доведите его до вкуса, всыпав соль. Также можно самостоятельно отрегулировать густоту, добавив бульон или воду.