Капуста в горшочках
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Капуста в горшочках - простое вегетарианское блюдо с минимальным количеством калорий.Подходящее блюдо для овощного разгрузочного дня, если вам не очень нравятся сырые овощи. Можно подавать на гарнир.
Описание приготовления:
Капуста в горшочках - это своеобразное блюдо-трансформер. Его легко изменить, залив овощи бульоном, или добавив немного мяса. Главное преимущество, что когда вы его готовите, не надо постоянно следить за процессом готовки. Обратите внимание, что капуста в горшочках готовится в собственном соку - это не только вкусно, но и полезно. Итак, рассказываю, как приготовить капусту в горшочках - надеюсь, вам понравится! ;)Состав / Ингредиенты:
- Капуста 400 Грамм
- Помидоры 3 Штуки
- Лук 1 Штука
- Соль 1 По вкусу
- Специи 1 По вкусу
- Зелень 15 Грамм
Количество порций
4
Калорийность
28 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Капуста в горшочках"
Приготовить овощи и горшочек.
Порезать и помять с солью капусту.
Лук порезать.
Помидор порезать кружочками.
Все сложить в горшочек слоями, посолить, добавить зелень, специи и запекать при температуре 180 минут 40.
Готовое блюдо подать в горшочке. Приятного аппетита.
Оценить рецепт Капуста в горшочках
3.7
9
Рекомендуем рецепты:
Красный соус с луком и огурцами
Кубанская закуска
Вареная картошка с тушенкой
Сыр с перцем и зеленью
Салат "Чим-чим" с мясом
Красный соус с луком и огурцами
Кубанская закуска
Вареная картошка с тушенкой
Сыр с перцем и зеленью
Салат "Чим-чим" с мясом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ