Кальмары, фаршированные овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу поделиться с вами совершенно несложным, но удивительно аппетитным вариантом, как приготовить кальмары, фаршированные овощами, тушеные в сливках. Звучит классно, да?
Описание приготовления:
Этот рецепт приготовления кальмаров, фаршированных овощами, особенно придется по вкусу тем, кто считает калории и следит за своим весом. Никакого масла или жира, исключительно сливки, свежие овощи и нежные морепродукты. Потрясающий вариант полезного ужина для всей семьи. Что касается начинки, то использовать можно абсолютно все, что есть у вас под рукой. Готовые овощные смеси - идея для тех, кто дорожит каждой минутой.Состав / Ингредиенты:
- Овощи 400 Грамм
- Кальмары 7-8 Штук
- Сливки 1 Стакан
- Соль 1 Чайная ложка
- Перец 1 Щепотка
Количество порций
7
Как приготовить "Кальмары, фаршированные овощами"
1. Вот такой яркий и аппетитный набор ингредиентов необходим, чтобы повторить этот простой рецепт кальмаров, фаршированных овощами, на вашей кухне.
2. Для начала займитесь овощами: выложите их в глубокую мисочку, дайте им немного подтаять. Посолите, добавьте специи по вкусу. При желании можно их слегка поджарить на сковороде.
3. Очищенные и промытые тушки кальмаров наполните овощной смесью.
4. С помощью зубочисток или палочек для шашлычка закрепите края так, чтобы начинка не выпадала в процессе приготовления.
5. Готовые тушки выложите в сотейник или сковороду с высокими бортами. В сливки добавьте щепотку соли и перца, также можете использовать ароматные травы или специи по вкусу. Вылейте сливки в сотейник. Доведите до кипения, уберите огонь и тушите около 15-25 минут (в зависимости от размера тушек).
6. Вот и весь секрет, как сделать кальмары, фаршированные овощами. Невероятно аппетитно и очень вкусно! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Кальмары, фаршированные овощами
4.6
18
Рекомендуем рецепты:
Куриные шейки с картошкой
Сэндвич на завтрак
Солянка из кислой капусты
Вкусный пирог с капустой в духовке
Суп из чечевицы от Юлии Высоцкой
Куриные шейки с картошкой
Сэндвич на завтрак
Солянка из кислой капусты
Вкусный пирог с капустой в духовке
Суп из чечевицы от Юлии Высоцкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов