мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Кабачки по-испански



Обновлен:  
16.07.2018
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Эта тортилья с кабачками стала настоящим открытием сезона! Неожиданно вкусное, легкое, быстрое в приготовлении блюдо. Очень похоже на омлет с овощами. Обязательно попробуйте!

Описание приготовления:

Блюдо абсолютно универсальное. Его можно приготовить на завтрак или полдник. А можно устроить себе легкий обед или ужин, особенно если вы находитесь на даче! Тем более что времени на приготовление нужно буквально 20 минут. Как приготовить кабачки по-испански читайте в пошаговом рецепте.


Назначение: На завтрак / На обед / На ужин / Для детей / На полдник / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Кабачок / Яйца
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Испанская / Европейская

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 Штуки
  • Лук — 1 Штука
  • Кабачок — 1 Штука
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Молоко — 0,5 Стакана
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу
  • Оливковое масло — 3 Ст. ложки

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Кабачки по-испански"

Кабачки по-испански - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Кабачки по-испански - фото шаг 2
Овощи и зелень помойте. Кабачок нарежьте небольшими брусочками. Лук, чеснок и зелень мелко порубите.
Кабачки по-испански - фото шаг 3
Яйца и молоко немного взбейте, посолите по вкусу.
Кабачки по-испански - фото шаг 4
На разогретую сковороду вылить оливковое масло. 1-2 минуты обжарить лук, затем добавить кабачок и жарить помешивая 5-7 минут.
Кабачки по-испански - фото шаг 5
В последнюю очередь добавляем зелень и чеснок. Посолите по вкусу.
Кабачки по-испански - фото шаг 6
И буквально через минуту влейте яичную массу. Накройте крышкой и на среднем огне держите до готовности.
Кабачки по-испански - фото шаг 7
Наши кабачки по-испански готовы! Подавайте теплым к столу.
Кабачки по-испански - фото шаг 8
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Кабачки по-испански:

4
средняя оценка: 4.4, всего голосов: 14

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Тысячи сезонных рецептов в одном месте - приготовление баклажан и кабачков по фото шагам.
линь в сметане рецепт

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок сайта Повар.ру
салат с салата