Главная
/ Каталог рецептов / Горячие блюда / Блюда в панировке /
Жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке
Жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке. Сочное и нежное рыбное филе в аппетитной хрустящей панировке, такое блюдо не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых.
Описание приготовления:
Такое блюдо можно приготовить не только из минтая, подойдёт любое филе белой рыбы с плотной текстурой: пикша, треска и другие подобные виды. Благодаря манной крупе, жареные рыбные палочки получаются с хрустящей корочкой, которая остаётся даже на следующий день, если их подогреть. Минимум затрат и свободного времени, а на выходе вы получаете и вкусную закуску на скорую руку, и сытный обед или ужин, если добавить гарнир.Состав / Ингредиенты:
- Филе минтая 250 Грамм
- Молоко 100 Миллилитров
- Крупа манная 70 Грамм
- Яйцо 2 Штуки
- Батон 30 Грамм
- Соль По вкусу
- Растительное масло 50 Миллилитров
- Специи По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
193 ккал
Калорийность
10 г
Белки
13 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке"
Отжатый батон или булочку пропустите через мясорубку и добавьте к фаршу. Фарш посолите, добавьте специи и одно яйцо.
Выложите палочки на раскалённую сковороду с маслом и жарьте на среднем огне с двух сторон до появления золотистой хрустящей корочки.
Совет от повара:
Удобно взять уже готовое покупное филе без кожи и костей, тогда всего лишь нужно порезать пласт на куски, закинуть в мясорубку и дождаться измельчения. Но по желанию можно разделать тушку своими руками, тщательно отделяя филейную часть.Оценить рецепт Жареные рыбные палочки из минтая в манной панировке
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Кукурузная каша с кабачком
Рыба, запеченная на "оранжевой подушке"
Пшеничные клёцки
Постный плов из пшенной крупы
Рыба в пивном кляре
Кукурузная каша с кабачком
Рыба, запеченная на "оранжевой подушке"
Пшеничные клёцки
Постный плов из пшенной крупы
Рыба в пивном кляре
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ