Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Индейка, тушеная с овощами

Индейка, тушеная с овощами

Приготовил : Алексей Марчук

13.07.2015
Время приготовления: 45 мин

Очень простое и очень вкусное блюдо, которое готовится из мяса индейки и овощей. Блюдо подходит на обед или ужин. В качестве гарнира советую сварить рис или молодой картофель. Попробуйте!

Описание приготовления:

Перед вами - простой рецепт приготовления индейки, тушеной с овощами. Нарезаем порционными кусочками филе индейки и отвариваем его в небольшом количестве воды. Затем добавляем тертую морковь и порезанный лук с перцем. Перемешиваем и готовим 15 минут, после чего добавляем выдавленный чеснок, измельченную зелень и майонез. Через 5 минут блюдо будет готово! Удачи!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Индейка / Лук / Морковь / Филе индейки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Индейка 1 Килограмм (филе)
Лук репчатый 3 Штуки
Морковь 2 Штуки
Перец болгарский 1 Штука
Майонез 100 Грамм
Чеснок 2 Зубчика
Зелень По вкусу
Соль и перец По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

106 ккал

Калорийность

9 г

Белки

1 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Индейка, тушеная с овощами"

В глубокую кастрюлю кладем порезанное филе индейки, заливаем немного воды и варим 10-15 минут. Затем добавьте тертую морковь, порезанный лук и перец. Перемешиваем и готовим на среднем огне еще 15 минут.