В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Холодный морковный суп
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом холодного морковного супа. Рецепт сезонный, идеально подходит для жаркого летнего дня, когда не хочется есть тяжелую пищу. Суп получается легким, пряным, с приятной легкой кислинкой.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить холодный морковный суп. Из свежих трав можно добавить еще веточку тимьяна. Сок лайма можно заменить лимонным или добавить для кислинки белый винный уксус по вкусу. Готовится суп очень просто, потребуется только время, чтобы его охладить.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 400 грамм
- Лук репчатый 1/2 штуки
- Растительное масло 20-30 мл
- Розмарин свежий 2-3 штук (веточки)
- Вода 600-650 мл
- Сливки 200 мл (12% жирности)
- Сок лайма 60 мл
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Итальянские травы 1/2 ч. ложки
- Стебель сельдерея 1-2 штук
Количество порций
4
Калорийность
45 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Холодный морковный суп"
Подготовьте все ингредиенты.
Нарежьте лук и сельдерей кубиками, обжарьте на сковороде с щепоткой соли до прозрачности.
Морковь очистите, помойте, нарежьте ломтиками. Переложите морковь в сковороду. Приправьте травами, тушите минут 15, постоянно помешивая, до мягкости.
Вскипятите воду, влейте сливки.
Добавьте морковь, лук и сок лайма. Измельчите блендером. Затем уберите в холодильник до полного охлаждения.
Холодный морковный суп готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Холодный морковный суп
4.3
11
Похожие рецепты:
Сливочно-морковный суп
Летний суп из моркови
Морковный суп-пюре с имбирем и карри
Суп "Креси"
Морковно-яблочный суп
Морковный суп-пюре со сливками
Морковный крем-суп с зеленью
Суп-пюре из моркови с сельдереем
Морковный суп с мисо и кунжутом
Морковно-апельсиновый суп
Морковный суп-пюре в мультиварке
Крем-суп из моркови
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ