Хлеб Дюкана
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Выпечка тоже бывает полезной! Так что не стоит от неё отказываться, нужно всего лишь найти подходящий рецепт. В большинстве случаев необходимо отказаться от пшеничной муки, как и в данном случае.
Описание приготовления:
Творог в данном рецепте к месту! Он одновременно сделает текстуру мягкой, а вкус насыщенным. Для того, чтобы выпечка получилась идеальной - запекайте её в хлебопечке. Но для начала ознакомьтесь с тем, как приготовить хлеб Дюкана с отрубями и кунжутом.Состав / Ингредиенты:
- Творог 120 Грамм
- Отруби овсяные 12 Ст. ложек
- Отруби пшеничные 12 Ст. ложек
- Фруктоза 1 Ст. ложка
- Яйцо 4 Штуки
- Дрожжи сухие 2 Чайных ложки
- Соль 1,5 Чайных ложки
- Кунжут По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
233 ккал
Калорийность
8 г
Белки
15 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Хлеб Дюкана"
В форму для хлебопечки разбейте яйца и добавьте творог.
Затем добавьте соль и фруктозу.
Затем введите отруби и дрожжи.
Поставьте режим "Быстрый хлеб" на 2 часа в хлебопечке.
Спустя 30 минут добавьте в поднявшееся тесто кунжут.
Готовый хлеб остудите и подавайте. Приятной дегустации!
Оценить рецепт Хлеб Дюкана
4.0
4
Рекомендуем рецепты:
Сыр в сухарях
Суп-пюре с сыром и овощами
Красная рыба под сливочным соусом
Кыстыбый на кефире
Суп-пюре грибной с сыром
Сыр в сухарях
Суп-пюре с сыром и овощами
Красная рыба под сливочным соусом
Кыстыбый на кефире
Суп-пюре грибной с сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Larisa1994 
10.02.2019 12:35
Я подозревала, что раз блюдо популярно, то сложным оно быть не может. Так и получилось. Этот рецепт удивительно прост, а результатом довольна вся семья!
Хлеб - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов