Сезонные рецепты:
Куриная грудка в духовке с сыром
Грудка, запеченная с сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусное и очень простое в исполнении блюдо. Грудку, запеченную с сыром, можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Попробуйте!
Описание приготовления:
В грудке надо прорезать своего рода карман. Мясо обваляйте в специях, полейте соевым соусом, затем фаршируйте грудку тертым сыром и запекайте в духовке в течение получаса. В качестве гарнира подойдут любые каши, рис, салаты и овощи.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 штука
- Соевый соус 3 ст. ложки
- Специи к птице 2 ст. ложки
- Сыр твердый 150 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
Количество порций
1
Калорийность
310 ккал
Калорийность
17 г
Белки
23 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Грудка, запеченная с сыром"
Куриную грудку вымыть. В филе сделать надрез острым ножом (некое подобие кармана).
Полить соевым соусом и втереть его в мясо.
Твердый сыр натрите на терке.
Обваляйте мясо в специях щедро, чтоб специи полностью покрыли мясо.
Наполните карман тертым сыром. Часть сыра оставьте для обсыпки ( это около 2 ст. ложек.) Закройте карман (скалывать не надо). Уложите филе в подготовленный поддончик, сделанный из фольги.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Переместите в духовку мясо и запекайте 30 минут. Через 30 минут посыпьте мясо сверху оставшимся твердым сыром и верните мясо в духовку. Сыр расплавится и можно выключать.
Подайте к столу с овощами или гарниром.
Оценить рецепт Грудка, запеченная с сыром
4.4
16
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
07.04.2018 15:00
Блюда в фольге - лучшие 10 рецептов
- Рыба с овощами, запеченная в фольге
- Картофель в фольге в духовке
- Курица, запеченная в фольге в винном маринаде
- Запеченный толстолоб с лимоном и зеленью
- Семга в духовке
- Молодая свинина, запеченная в фольге
- Горбуша в фольге
- Свинина с овощами, запеченные в фольге
- Свинина, запеченная в фольге
- Курица в фольге на пару
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов