Грудка с помидорами и сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Что может быть вкуснее нежного мяса, запеченного в духовке? Приготовьте на ужин чудесную куриную грудку с помидорами и сыром.
Описание приготовления:
Лук обжарьте и выложите в форму для запекания, вылейте туда и масло от жаренья. Затем выложите кусочками грудку, посолите, поперчите. Добавьте нарезанные помидорки, сметану, тертый сыр. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 15 минут.Состав / Ингредиенты:
- Помидор 1 Штука
- Сыр твердый 50 Грамм
- Сметана 2 Ст. ложки
- Куриное филе 1 Штука
- Растительное масло 20 Миллилитров
- Репчатый лук 1 Штука
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
155 ккал
Калорийность
4 г
Белки
14 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Грудка с помидорами и сыром"
Репчатый лук нарезаем произвольно.
На растительном масле обжариваем до едва заметного румянца.
Обжаренный лук выкладываем в смазанный маслом горшочек или такую кастрюльку как моя. Поверх лука выкладываем нарезанное мясо птицы. В качестве мяса можно использовать не только филе, но и мясо с ноги. Главное без костей. Мясо нужно посолить и поперчить.
Помидоры нарезать на небольшие кусочки и уложить в горшочек.
Сверху выложите 2 ст. ложки сметаны. Натрите на терку твердый сыр и посыпьте сверху мясо.
Запекайте в духовке около 15 минут. Подайте к столу.
Оценить рецепт Грудка с помидорами и сыром
4.3
25
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат "Дубрава"
Сыр обезжиренный в домашних условиях
Оригинальный салат слау с пекинской капустой
Салат из гороха и бекона
Постные рогалики с тыквой
Салат "Дубрава"
Сыр обезжиренный в домашних условиях
Оригинальный салат слау с пекинской капустой
Салат из гороха и бекона
Постные рогалики с тыквой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Pavlina93 
26.10.2017 09:40
Мясо с помидорами сочное, я еще укропа и прованских трав добавила. Спасибо, рецепт простой и доступный!
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ