Куриные отбивные с сыром в духовке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкое и вкусное блюдо, времени и сил на готовку его у вас уйдет совсем немного. А вкус блюда удовлетворит даже избалованных гурманов. Приготовьте по моему рецепту!
Описание приготовления:
Этот рецепт похож на множество других способов приготовления куриных отбивных в духовке, но имеет некоторые отличия. Мой способ позволяет приготовить куриную отбивную очень быстро и с минимальным количеством жира. Поэтому мясо не будет сухим и сыр на отбивной будет мягким. Рассказываю, как приготовить куриные отбивные с сыром в духовке.1. Перед тем как браться за куриное мясо, включаем духовку. Пусть разогревается до 200 градусов.
2. Куриные грудки хорошенько промоем под проточной водой, обсушим бумажным полотенцем и разрежем на 2-3 части.
3. Накрываем мясо пищевой пленкой и слегка отбиваем. Затем солим и перчим с обеих сторон и слегка сбрызгиваем маслом.
4. Противень застилаем бумагой для выпечки, выкладываем на него подготовленные куриные отбивные. Ставим противень в разогретую духовку, и снижаем температуру запекания до 180. Запекаем отбивные минут 15, за это время мясо должно полностью побелеть.
5. Нарезаем ломтиками моцареллу.
6. Вынимаем из духовки противень и выкладываем на каждую отбивную кусочки сыра.
7. Отправляем отбивные с сыром обратно в духовку еще минут на 10. Отбивные должны слегка зарумяниться, а сыр — растаять.
Вот и все, наши отбивные готовы. Мужчинам предлагаю на гарнир картофель или рис, а женщинам к таким отбивным прекрасно подойдет салат из свежих овощей. Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 600 Грамм
- Сыр Моцарелла 150 Грамм
- Соль 1 Щепотка (по вкусу)
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Перец 1-2 Щепоток (по вкусу)
Количество порций
3
Калорийность
164 ккал
Калорийность
7 г
Белки
24 г
Жиры
1 г
Углеводы
Оценить рецепт Куриные отбивные с сыром в духовке
4.5
19
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Летний пирог с кабачками и сыром
Гусь на сковороде
Уха из лосося
Шаурма по-домашнему
Крем "Тирамису"
Летний пирог с кабачками и сыром
Гусь на сковороде
Уха из лосося
Шаурма по-домашнему
Крем "Тирамису"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Отбивные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ