Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Фрукты / Апельсин / Куриная грудка / Грудка с апельсинами

Грудка с апельсинами

Приготовил : Джулия Ветрина

02.09.2016
Время приготовления: 50 мин

Мне иногда так лень что-то готовить, но семья требует вкусный и сытный ужин каждый день. Поэтому приходится искать всё новые и новые блюда, но из достаточно привычных ингредиентов.

Описание приготовления:

На этот раз всего два главных ингредиента помогли мне приготовить восхитительное горячее блюдо. Я готовила с расчетом всего на 1-2 порции, так что вы меняйте количество продуктов по своему усмотрению, в зависимости от того, как много готового блюда хотите получитьв итоге. Как приготовить грудку с апельсинами — уже не секрет, ведь я всё просто описала и показала в рецепте ниже.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Апельсин / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 Штука
Апельсин — 1 Штука
Апельсиновый сок — 70 Миллилитров
Карри — 1 Ст. ложка
Соль — 1 Чайная ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Грудка с апельсинами"

Грудку промойте и разрежьте в виде "книжечки". Аккуратно сделайте пару надрезов, не задевая одну сторону.

Апельсин помойте и нарежьте кружочками. Срежьте с каждого кусочка кожуру.

Курицу смажьте карри и посолите. Между "листочками" уложите по дольке апельсина.

На дно чугунной сковороды уложите дольку апельсина, а сверху — курицу. Закрепите её зубочисткой. Выпекайте блюдо в духовке в течение 30 минут при 150 градусах.