Грудка с апельсинами
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мне иногда так лень что-то готовить, но семья требует вкусный и сытный ужин каждый день. Поэтому приходится искать всё новые и новые блюда, но из достаточно привычных ингредиентов.
Описание приготовления:
На этот раз всего два главных ингредиента помогли мне приготовить восхитительное горячее блюдо. Я готовила с расчетом всего на 1-2 порции, так что вы меняйте количество продуктов по своему усмотрению, в зависимости от того, как много готового блюда хотите получитьв итоге. Как приготовить грудку с апельсинами — уже не секрет, ведь я всё просто описала и показала в рецепте ниже.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 Штука
- Апельсин 1 Штука
- Апельсиновый сок 70 Миллилитров
- Карри 1 Ст. ложка
- Соль 1 Чайная ложка
Количество порций
1
Калорийность
60 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Грудка с апельсинами"
Грудку промойте и разрежьте в виде "книжечки". Аккуратно сделайте пару надрезов, не задевая одну сторону.
На дно чугунной сковороды уложите дольку апельсина, а сверху — курицу. Закрепите её зубочисткой. Выпекайте блюдо в духовке в течение 30 минут при 150 градусах.
Затем само мясо уберите, а дольку апельсина оставьте. Влейте в сковороду сок. Вскипятите его и оставьте минуты на 3.
Оценить рецепт Грудка с апельсинами
3.7,
всего
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Маринованная курица в мультиварке
Куриный рулет (замена колбасе)
Кай Пхат Ка-пхрау
Отбивные из индейки запеченные с помидорами и сыром
Шарлотка со сгущенкой
Маринованная курица в мультиварке
Куриный рулет (замена колбасе)
Кай Пхат Ка-пхрау
Отбивные из индейки запеченные с помидорами и сыром
Шарлотка со сгущенкой
Редакция рекомендует:
Куриная грудка с апельсинами
Куриное филе с апельсинами
Куриное филе в апельсиновом соусе
Рулетики из курицы с апельсином
Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью
Курица с апельсинами
Филе утки с апельсинами
Утиная грудка в апельсиновой глазури
Апельсиновая курица
Филе утиной грудки без кожи
Куриные рулетики с апельсином
Cоус для утиной грудки апельсиновый
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ