Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью

Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью

13.04.2022
Время приготовления: 30 мин

Предлагаю вашему вниманию очень простой и вкусный салат, который готовится слоями. В нем все ингредиенты отлично сочетаются и дополняют друг друга. Салат подойдет к столу в будни и праздники.

Описание приготовления:

Очень вкусный и красивый салат, который эффектно смотрится на столе. Готовится быстро и очень просто. Солить ингредиенты не стоит, так как в сыре, майонезе, корейской моркови достаточно соли. Если вы сварили курицу в подсоленной воде, то тем более, но это дело вкуса.

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Морковь / Фрукты / Апельсин

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Курица отварная 250 грамм
Апельсин 1 штука
Сыр твердый 70 грамм
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 50 мл
Морковь по-корейски 150 грамм

Количество порций 3

Калорийность

171 ккал

Калорийность

12 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью"

Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью - фото шаг 2

Ананас помойте, очистите от кожуры и белой части шкурки. Нарежьте небольшими кусочками.

Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью - фото шаг 3

Яйца сварите вкрутую. Охладите, очистите и натрите на терке.

Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью - фото шаг 4

Отварное филе куриной грудки нарежьте небольшими кубиками.

Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью - фото шаг 5

Любой твердый сыр по вашему вкусу натрите на терке.

Салат с апельсинами, курицей и корейской морковью - фото шаг 6

Используя кулинарное кольцо, выложите салат слоями в такой последовательности: куриная грудка, апельсин, яйца, морковь по-корейски и сыр. Каждый слой смажьте небольшим количеством майонеза.