Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Гречневая лапша с курицей терияки

Гречневая лапша с курицей терияки

05.09.2016
Время приготовления: 1 ч.

Если вы ищете что-то новенькое, призываю обратить внимание на данный рецепт. Курица в пикантном соусе терияки с гречневой лапшой - идеальное блюдо для особенного ужина или обеда.

Описание приготовления:

Приготовим гречневую лапшу с курицей терияки в домашних условиях. Все ингредиенты для данного блюда готовятся отдельно, а затем собираются воедино. Куриное филе получается очень нежным и пикантным за счет превосходного соуса терияки. Удачного приготовления!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Грибы / Куриное филе / Шампиньоны / Лапша

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 3 штуки
Лапша гречневая 150 грамм
Соус терияки 2 ст. ложки
Соус соевый 1 ст. ложка
Мед 2 ч. ложки
Крахмал 4 ст. ложки
Лук репчатый 2 штуки
Шампиньоны 6 штук
Перец болгарский 2 штуки
Соль и перец 2 штуки
Масло растительное 1 ст. ложка
Масло сливочное 30 грамм

Количество порций 3

Калорийность

140 ккал

Калорийность

2 г

Белки

5 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Гречневая лапша с курицей терияки"

Гречневая лапша с курицей терияки - фото шаг 1

Куриное филее промываем, обсушиваем и нарезаем тонкими полосочками. Перекладываем филе в глубокую емкость, заливаем соусом терияки, соевым соусом, добавляем мед, приправы и соль с перцем. Перемешиваем и маринуем 20 минут.