Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Голубцы / Голубцы на пару в мультиварке

Голубцы на пару в мультиварке

Приготовил : Марина Золотцева

14.01.2015
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Хотите приготовить вкусный и полезный обед или ужин? Тогда этот простой рецепт голубцов на пару в мультиварке обязательно стоит взять на заметку. Сочные и аппетитные, сделанные без лишних хлопот.

Описание приготовления:

1. Для начала необходимо довести до кипения воду в большой кастрюле и опустить туда капусту на 2-3 минуты. Затем аккуратно достать ее, остудить немного и снять листья.
2. Мясо вымыть, обсушить и пропустить через мясорубку или измельчить ножом (блендером).
3. Рис отварить в немного подсоленной воде около 3-4 минут.
4. Очистить луковицу и нарезать мелкими кубиками. Отправить к рубленному мясу.
5. Чеснок очистить и пропустить через пресс или мясорубку.
6. Для пикантности в рецепт приготовления голубцов на пару в мультиварке можно добавить сладкий перец. Его нужно очистить от семян и хвостика, нарезать мелким кубиком и добавить к мясу.
7. Сваренный до полуготовности рис также добавить в начинку. Посолить и поперчить по вкусу, все тщательно перемешать.
8. На подготовленные листья выложить небольшое количество начинки и аккуратно завернуть.
9. Выложить в чашу для приготовления на пару.
10. Чтобы голубцы на пару в мультиварке в домашних условиях не были сухими, на дно чаши нужно налить воды.
11. Включить режим Пароварка или Тушение и готовить голубцы около 35-40 минут до готовности.
12. Подавать к столу их можно со сметанным или томатным соусом.
Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Мясо / Овощи

Блюдо: Горячие блюда / Голубцы

География кухни: Русская кухня

Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Капуста 1 Штука
Говядина 300 Грамм
Рис 100 Грамм
Луковица 1 Штука
Сладкий перец 1 Штука
Чеснок 1-3 Зубчиков
Соль 1 Щепотка
Перец 1 Щепотка

Количество порций 6

Калорийность

67 ккал

Калорийность

2 г

Белки

5 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Оценить рецепт Голубцы на пару в мультиварке

4.0, всего 4

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Голубцы на пару в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Тефтели в горшочках
Шпинатные блины
Маринованные огурцы в литровых банках
Картофельный суп на мясном бульоне
Отбивные в духовке с сыром

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: