Детский суп от 3 лет
Фасолевый суп для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим простой, полезный и вкусный фасолевый суп для детей. Подавать суп к столу можно в качестве обеда, он отлично подойдет не только деткам, но и всем членам семьи. По желанию добавьте сметану.
Описание приготовления:
Так как мы готовим фасолевый суп для детей, зажарка в рецепте отсутствует, овощи мы добавим непосредственно в бульон. Также, что касается бульона, его мы варим на курином филе. Фасоль заранее замочим и отварим до готовности. Подавать суп к столу можно самостоятельно, с хлебом и зеленью.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 150 грамм
- Вода 1,7 литра
- Фасоль 150 грамм
- Картофель 150 грамм
- Морковь 80 грамм
- Лук 80 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
140 ккал
Калорийность
2 г
Белки
11 г
Жиры
21 г
Углеводы
Как приготовить "Фасолевый суп для детей"
Подготовьте ингредиенты.
Фасоль заранее выложите в глубокую миску, залейте водой, оставьте на ночь в покое. После отварите фасоль в течение часа.
Картофель очистите, вымойте и просушите. Нарежьте картофель небольшими кубиками.
Очистите морковь, вымойте и просушите. Натрите морковь на мелкой терке.
Очистите лук, сполосните и просушите. Нарежьте лук небольшими кубиками.
Куриное филе отварите 30 минут в подсоленной воде, после добавьте в бульон все овощи, филе достаньте.
Нарежьте курицу и верните в бульон.
Также добавьте в кастрюлю вареную фасоль. Добавьте в суп соль и перец, варите 25 минут — до готовности овощей.
Готовый суп подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Фасолевый суп для детей
5.0
2
Похожие рецепты:
Комментарии :
13.10.2020 13:32
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов