Фасолевый суп для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим простой, полезный и вкусный фасолевый суп для детей. Подавать суп к столу можно в качестве обеда, он отлично подойдет не только деткам, но и всем членам семьи. По желанию добавьте сметану.
Описание приготовления:
Так как мы готовим фасолевый суп для детей, зажарка в рецепте отсутствует, овощи мы добавим непосредственно в бульон. Также, что касается бульона, его мы варим на курином филе. Фасоль заранее замочим и отварим до готовности. Подавать суп к столу можно самостоятельно, с хлебом и зеленью.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль 150 Грамм
- Картофель 150 Грамм
- Лук 80 Грамм
- Морковь 80 Грамм
- Куриное филе 150 Грамм
- Соль По вкусу
- Вода 1,7 Литра
- Перец По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
140 ккал
Калорийность
2 г
Белки
11 г
Жиры
21 г
Углеводы
Как приготовить "Фасолевый суп для детей"
Подготовьте ингредиенты.
Фасоль заранее выложите в глубокую миску, залейте водой, оставьте на ночь в покое. После отварите фасоль в течение часа.
Картофель очистите, вымойте и просушите. Нарежьте картофель небольшими кубиками.
Очистите морковь, вымойте и просушите. Натрите морковь на мелкой терке.
Очистите лук, сполосните и просушите. Нарежьте лук небольшими кубиками.
Куриное филе отварите 30 минут в подсоленной воде, после добавьте в бульон все овощи, филе достаньте.
Нарежьте курицу и верните в бульон.
Также добавьте в кастрюлю вареную фасоль. Добавьте в суп соль и перец, варите 25 минут — до готовности овощей.
Готовый суп подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Фасолевый суп для детей
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Запеченная телячья ножка с картофелем
Салат из сельдерея с яблоками и яйцами
Горбуша, фаршированная булгуром
Салат с жареными грушами и луком
Запеченая треска в томатном соусе
Запеченная телячья ножка с картофелем
Салат из сельдерея с яблоками и яйцами
Горбуша, фаршированная булгуром
Салат с жареными грушами и луком
Запеченая треска в томатном соусе
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
13.10.2020 12:32
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ