Диетический куриный суп
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу вам рассказать, как приготовить диетический куриный суп без картошки, зато с сельдереем и яйцами. Очень богатый белками! Полезный, вкусный и диетический при этом. Очень рекомендую!
Описание приготовления:
Этот простой рецепт диетического куриного супа действительно почти не содержит в себе калорий. Этот диетический куриный суп в домашних условиях вы прямо-таки обязаны приготовить, если придерживаетесь белковой диеты! Точно так же и с теми, кто придерживается раздельного питания, здесь у нас овощи и белковые продукты (курица и яйца), да еще и вареные! Так что от такого супа вы точно не поправитесь, не беспокойтесь!Состав / Ингредиенты:
- Курица 500 Грамм
- Вода 2 Литра
- Лук 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Яйца вареные 2 Штуки
- Сельдерей 1 Штука
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
157 ккал
Калорийность
12 г
Белки
11 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический куриный суп"
1. Курицу помещаем в холодную воду и ставим вариться. Когда закипит - снимаем пену, солим, перчим, добавим специи.
2. На этом же этапе помещаем в бульон очищенный корень сельдерея, морковь и лук. Варим до готовности курицы.
3. Достаем все отварные овощи и выбрасываем, свой вкус они уже отдали. Хотя если любите, чтобы в супе что-то было - нарезаем мелко и отправим обратно в кастрюлю.
4. Подаем, посыпав зеленью и украсив вареными яйцами. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетический куриный суп
4.6
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриные желудки тушеные в мультиварке
Гречневая лапша с курицей и овощами
Гусь, тушенный с картошкой
Пикантные куриные карманы
Запеченная индоутка
Куриные желудки тушеные в мультиварке
Гречневая лапша с курицей и овощами
Гусь, тушенный с картошкой
Пикантные куриные карманы
Запеченная индоутка
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Romanovich095 
13.08.2019 23:20
А вот можно ли курицу заменить на куринное филе? Если да - то это намного упрощает процесс приготовления. Или объязательно должна быть консистенция бульйона?
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов