В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Куриный суп по Дюкану
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Худеть и поддерживать здоровый образ жизни, в части питания, можно вкусно. Рецепт куриного супа, приготовленного по принципам диеты Дюкана вам в помощь. Готовится быстро и очень просто!
Описание приготовления:
Худеть можно вкусно и комфортно, не испытывая чувства голода. Куриный суп по Дюкану вам в помощь, готовить его очень просто и быстро. Ваш организм скажет вам спасибо!Состав / Ингредиенты:
- Лук 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Куриная грудка 500 грамм
- Укроп 15-20 грамм
- Черный молотый перец 1 щепотка (для подачи)
- Вода 1,5 литра
Количество порций
4
Калорийность
103 ккал
Калорийность
18 г
Белки
2 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Куриный суп по Дюкану"
Приготовьте ингредиенты.
Помойте и положите в воду куриную грудку, поставьте на огонь.
В процессе варки снимите пену, добавьте луковицу, разрезанную на две части, в конце варки её нужно будет убрать. Варите бульон до готовности курицы.
Нарежьте отварную куриную грудку на кусочки, снова поместите в бульон.
Разболтайте одно яйцо.
При помешивании введите яйцо в бульон, посолите по вкусу.
Подавайте куриный суп с добавлением измельченной зелени укропа или петрушки. При желании можно поперчить. Вкусный куриный суп позволит вам легко избегать чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов. Худейте вкусно!
Оценить рецепт Куриный суп по Дюкану
4.7
6
Похожие рецепты:
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов