Диетический суп из куриной грудки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В курином мясе практически не содержится жиров, зато в нем много полезного белка. Суп с куриным мясом всегда получается очень легким и вкусным.
Описание приготовления:
Легкий диетический суп готовьте так. Отварите до готовности порезанное кусочками мясо. В кипящий бульон положите рис, а когда он будет почти готов – добавьте порезанную кубиками тыкву. Мясо в это время выньте из бульона. Варите до готовности. Затем добавьте зелень и чеснок, а также верните мясо. Доведите до кипения и отставьте с огня. Дайте немного настояться и подайте на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Тыква 100 Грамм
- Чеснок 3 Зубчика
- Рис 50 Грамм
- Грудка куриная 100 Грамм
- Укроп По вкусу
- Вода 1300 Миллилитров
Количество порций
4
Калорийность
21 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический суп из куриной грудки"
Куриное мясо порежьте кусочками и отварите до готовности. Затем выньте из бульона.
В кипящий бульон положите рис, а когда он будет почти готов – добавьте порезанную кубиками тыкву. Варите до готовности.
Измельчите зелень и чеснок.
И отправьте их в суп вместе с куриным мясом. Доведите до кипения и отставьте с огня. Дайте немного настояться и подайте на стол.
Оценить рецепт Диетический суп из куриной грудки
4.3
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Азу из индейки в духовке
Салат "Птичка"
Вегетарианские голубцы
Картофельный киш с ветчиной и сыром
Рыбный салат
Азу из индейки в духовке
Салат "Птичка"
Вегетарианские голубцы
Картофельный киш с ветчиной и сыром
Рыбный салат
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов