Главная
/ Каталог рецептов
/ Выпечка / Горячие блюда / Запеканка /
Диетическая картофельная запеканка
Диетическая картофельная запеканка
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такая запеканка почти без жира, очень вкусная и диетическая.
Описание приготовления:
Из картофеля надо сделать тесто, натерев его, добавьте яйца, лук, сметану, сыр. Поставьте запекаться в духовку. В конце приготовления добавьте сосиску и сыр, прогрейте в духовке еще минут 8 и подавайте.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 5 Штук
- Лук репчатый 1 Штука
- Сметана 2 Ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
- Сосиски 2 Штуки
- Яйцо 2 Штуки
- Сыр твердый 100 Грамм
Количество порций
6
Калорийность
135 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Диетическая картофельная запеканка"
Картофель очистить от шкурки. Натрите картофель на мелкой терке. Если натереть на крупной, запеканка не успеет пропечься.
Форму для запекания (из любого материала) очень хорошо смажьте маслом. Выложите тесто в форму. Разогрейте духовку и запекайте в духовке запеканку около 30 минут при 200 градусах.
Выложите на нее нарезанную сосиску, натертый на терку сыр и любую зелень. Распределите равномерно. Верните запеканку в духовку на 8 минут, чтоб сыр расплавился.
Оценить рецепт Диетическая картофельная запеканка
3.7,
всего
9
Рекомендуем рецепты:
Суп-пюре с морковью и грушей
Помидоры, жареные с сыром в кляре
Томатный суп с беконом
Жареная курица с овощами
Галет с начинкой из сквоша и лука
Суп-пюре с морковью и грушей
Помидоры, жареные с сыром в кляре
Томатный суп с беконом
Жареная курица с овощами
Галет с начинкой из сквоша и лука
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ