Сезонные рецепты:
Низкокалорийный чизкейк без выпечки
Чизкейк низкокалорийный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Все мы любим сладкие десерты. Но, к сожалению, большинство из них негативно сказываются на нашей фигуре. Для тех, кто следит за калориями, был придуман такой чизкейк. Он очень вкусный и диетический.
Описание приготовления:
Если вы хотите знать, как приготовить чизкейк низкокалорийный, то прочтите этот рецепт. Такие пирожные не испортят вашу фигуру, зато просто прекрасно дополнят любое чаепитие. Готовим?Состав / Ингредиенты:
- Печенье 2 штуки (овсяное)
- Кофе растворимый 1 ст. ложка
- Творог 180 грамм (обезжиренный)
- Желатин 1 ч. ложка
- Конфитюр 1,5 ст. ложки
Количество порций
1
Калорийность
142 ккал
Калорийность
4 г
Белки
17 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Чизкейк низкокалорийный"
Миндаль и курагу промойте под проточной водой. Положите их в чашу блендера и хорошенько измельчите в кашицу. Затем бросьте к сухофруктам и орехам поломанное печенье, влейте растворимый кофе. Взбейте все ингредиенты еще раз.
Формочку для будущего чизкейка смажьте растительным маслом. Выложите в нее подготовленную массу, разровняйте. Выпекайте около десяти минут при двухстах градусах в духовом шкафу.
Желатин всыпьте в стакан и залейте парой ложек холодной воды. Дайте ему набухнуть.
Творог самой низкой жирности выложите в пиалку с высокими стенками. Туда же добавьте низкокалорийный конфитюр. Затем взбейте все в однородную массу при помощи погружного блендера. Желатин растопите в микроволновке. Добавьте его к творогу, еще раз все взбейте блендером.
Выложите получившуюся творожную массу в корзинку, которую вы выпекали ранее. Разровняйте верхушку, поставьте десерт в холодильник до полного застывания. Затем выложите на творог немного конфитюра — и подавайте к столу.
Оценить рецепт Чизкейк низкокалорийный
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
27.07.2016 18:50
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов