Чечевица (рецепт каши)
Чечевичная каша
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезное питание всегда актуально. Как на счет вкуснейшее чечевичной каши? Питательные свойства этого продукта давно всем известны. Чечевица богата белком и другими полезными компонентами.
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления чечевичной каши. Рекомендую варить каши из красной чечевицы, которая считается более полезной, чем зеленая. Готовая каша подается к столу со сливочным маслом. Также можете добавить свежую зелень для украшения. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Чечевица красная 200 грамм
- Вода 300 мл
- Соль и перец По вкусу
- Масло сливочное По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
144 ккал
Калорийность
1 г
Белки
11 г
Жиры
21 г
Углеводы
Как приготовить "Чечевичная каша"
Чечевицу тщательно промываем под проточной водой. Перекладываем чечевицу в кастрюльку и заливаем водой (к-во воды в 1,5 раз больше).
Доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимального. Варим 10 минут под крышкой, помешивая.
Готовое блюдо значительно посветлеет. солим и перчим кашу по вкусу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Чечевичная каша
4.7
51
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Маргарита Барейко 
03.07.2016 18:59
Это такой сорт разваристый? Я часто варю чечевицу коричневую, но она как гречка у меня получается...
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов