Блины для диабетиков
Блинный торт для диабетиков
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить блинный торт для диабетиков. На первый взгляд это кажется невозможным, но это не так. Хочу поделиться простым, но очень интересным рецептом!
Описание приготовления:
Диабет — это заболевание, при котором следует ограничить употребление сахара в любом виде. Заменим некоторые ингредиенты при приготовлении торта и получится лакомство, которое можно будет съесть без вреда для здоровья. Но несмотря на отсутствие сахара, все же стоит учитывать, что побаловать себя таким тортом можно далеко не каждый день. Итак, рассказываю, как приготовить блинный торт для диабетиков в домашних условиях. Ведь нет ничего лучше домашней вкусной выпечки!Состав / Ингредиенты:
- Мука овсяная 260 грамм
- Яичный белок 3 штуки
- Вода 300 мл
- Соль 1 щепотка
- Разрыхлитель теста 0,5 ч. ложки
- Растительное масло 1,5 ст. ложки
- Творог 200 грамм (обезжиренный)
- Сметана 60 грамм (обезжиренная)
- Малина 100 грамм (перетертая)
- Заменитель сахара По вкусу
Количество порций
8
Калорийность
177 ккал
Калорийность
3 г
Белки
12 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Блинный торт для диабетиков"
Подготовьте все ингредиенты.
Первым делом приготовим крем. Для этого соедините творог, сметану и перетертую малину. Вместо малины можно взять любое ягодное или фруктовое пюре. Добавьте сахарозаменитель по вкусу и измельчите все блендером до однородного состояния.
Для приготовления блинчиков соедините яичные белки, соль, сахарозаменитель и растительное масло. Взбейте венчиком или блендером.
Добавьте воду.
Всыпьте муку и разрыхлитель.
Перемешайте до однородного состояния.
Выпекайте блинчики на смазанной маслом сковороде.
По мере выпекания блинчиков, промазывайте их кремом и складывайте стопочкой.
Таким образом соберите весь торт. Уберите его в холодильник на пару часов до полного охлаждения.
Украсить готовый блинный торт можно совершенно любым образом по вкусу. Я смазала верх малиновым пюре и украсила блинчиком, который свернула рулетиком и нарезала на части.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Блинный торт для диабетиков
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
28.03.2025 19:44 
Спасибо вам!
Блинный торт - лучшие 10 рецептов
- Закусочный мини-крепвиль с творожным кремом
- Торт "Изба" с вишней из блинов
- Американские шоколадные блины
- Блинный торт с курицей и сыром
- Блинный торт с вареньем
- Блинный торт с йогуртовым кремом
- Блинный торт с заварным кремом и маком
- Блинный торт с кремом чиз
- Блинный торт с творожным кремом и сгущенкой
- Кокосовый блинный торт
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов