Оладьи из кабачков для диабетиков
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Эти оладьи получатся не только вкусными, но еще и низкокалорийными. Подавать их можно и в холодном, и в горячем виде. Отменно они будут сочетаться со сметаной или любыми другими соусами.
Описание приготовления:
Муку в массу можно не добавлять, а использовать манку. Если не хочется стоять у плиты и жарить оладьи, тогда можно их запечь в духовке. Кабачок лучше использовать молодой.Состав / Ингредиенты:
- Лук 1/2 штуки
- Морковь 1/2 штуки
- Кабачок 1 штука
- Мука 1,5 ст. ложки (высшего сорта)
- Яйцо куриное 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
46 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Оладьи из кабачков для диабетиков"
Оценить рецепт Оладьи из кабачков для диабетиков
5.0
44

Похожие рецепты:








Добавить комментарий
Комментарии :


Для диабетиков ни в коем случае не надо класть муку. Это самое первое,что нужно исключить при диабете. Либо заменить её на миндальную или кокосовую.