Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Блины для диабетиков

Блины для диабетиков

Приготовил: Арина Вольская

08.02.2015
Время приготовления: 30 мин

Идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает диабетом. Вкусные и простые в приготовлении блины.

Описание приготовления:

Если в вашей семье есть диабетик, вы знаете что обычные классические блины им противопоказаны. Но больному человеку тоже хочется полакомиться вместе со всеми на ту же Масленицу блинами. Я расскажу вам, как приготовить блины для диабетиков. С помощью простого рецепта блины для диабетиков вы сможете порадовать близкого вам человека вкусной и полезной пищей.

Назначение: На завтрак / На праздничный стол / Масленица
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Блины
Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

Овсяная мука — 120 Грамм (можно взять половину овсяной муки и половину цельнозерновой муки)
Молоко — 200 Грамм
Яйцо — 1 Штука
Соль — 1-2 Щепоток
Сахар — 1 Чайная ложка
Разрыхлитель — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Блины для диабетиков"

Взбить яйцо с солью и сахаром.

Обязательно нужно просеять овсяную муку, иначе в тесте будут образовываться комочки.

Добавить овсяную муку и разрыхлитель к взбитым яйцам. Перемешать.

Добавить к получившейся массе молоко и хорошо перемешать. Можно это сделать миксером на маленькой скорости.

Смазываем нагретую сковороду небольшим количеством масла и выпекаем блины. Перед тем как набрать порцию теста для следующего блина, тщательно перемешайте тесто. Комочки в нем образуются постоянно.

Выпекайте блины с каждой стороны до готовности.

Оценить рецепт Блины для диабетиков:

средняя оценка: 3.8, всего голосов: 43

Похожий видеорецепт "Блины для диабетиков"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Блины с бананами

Диетические блинчики

Овсяноблин с полезной начинкой

Блины овсяные

Овсяные блины диетические

Диетические блины из овсяных хлопьев

Диетические блины из овсяной муки

Блины из овсяных хлопьев

Подборки рецептов:

Овсяное печенье143

Добавить свой комментарий:

Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Алина Сарибжанова

01.02.2018 14:34 «Ответить

10 грамм сахара=1ХЕ. Загляните в таблицу хлебных единиц и поймете, что нам можно все, главное контролировать сахар и правильно рассчитывать инсулин на ХЕ.

Алина Сарибжанова

01.02.2018 14:31 «Ответить

если правильно посчитать ХЕ, то никто не умрет. Умереть может только тот диабетик, который ничего не знает о своей болезни, тупицы

Александр 13.12.2017 21:13 «Ответить

Нам диабетикам нельзя ни сахар ни молоко так что это не для нас блины смените название на пример полу-диетические иначе бред полный а у кого 1я форма может умереть от такого рецепта а это статья!