Блины для диабетиков



Приготовил :  
08.02.2015
Время приготовления: 30 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает диабетом. Вкусные и простые в приготовлении блины.

Описание приготовления:

Если в вашей семье есть диабетик, вы знаете что обычные классические блины им противопоказаны. Но больному человеку тоже хочется полакомиться вместе со всеми на ту же Масленицу блинами. Я расскажу вам, как приготовить блины для диабетиков. С помощью простого рецепта блины для диабетиков вы сможете порадовать близкого вам человека вкусной и полезной пищей.


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Мука / Овсяная мука
Блюдо: Выпечка / Блины
Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

  • Овсяная мука  — 120 Грамм (можно взять половину овсяной муки и половину цельнозерновой муки)
  • Молоко  — 200  Грамм
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Соль  — 1-2 Щепоток
  • Сахар  — 1 Чайная ложка
  • Разрыхлитель  — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Блины для диабетиков"

Блины для диабетиков - фото шаг 1
Взбить яйцо с солью и сахаром.
Блины для диабетиков - фото шаг 2
Обязательно нужно просеять овсяную муку, иначе в тесте будут образовываться комочки.
Блины для диабетиков - фото шаг 3
Добавить овсяную муку и разрыхлитель к взбитым яйцам. Перемешать.
Блины для диабетиков - фото шаг 4
Добавить к получившейся массе молоко и хорошо перемешать. Можно это сделать миксером на маленькой скорости.
Блины для диабетиков - фото шаг 5
Смазываем нагретую сковороду небольшим количеством масла и выпекаем блины. Перед тем как набрать порцию теста для следующего блина, тщательно перемешайте тесто. Комочки в нем образуются постоянно.
Блины для диабетиков - фото шаг 6
Выпекайте блины с каждой стороны до готовности.

Оценить рецепт Блины для диабетиков:

3
средняя оценка: 3.7, всего голосов: 48
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Блины для диабетиков"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Овсяные блины с луком
Овсяные блины с луком
Диетические блинчики
Диетические блинчики
Блины овсяные
Блины овсяные
Диетические блины без муки
Диетические блины без муки
Диетические блины из овсяной муки
Диетические блины из овсяной муки
Блины из овсяной муки
Блины из овсяной муки

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sleep::ohmy::cool::huh::rolleyes::excl::happy::blush::tongue::unsure::mad::blink::dry::laugh::angry::biggrin::wacko::ph34r::smile::wink::wub::sad::mellow:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Алина Сарибжанова 01.02.2018 14:34 «Ответить

10 грамм сахара=1ХЕ. Загляните в таблицу хлебных единиц и поймете, что нам можно все, главное контролировать сахар и правильно рассчитывать инсулин на ХЕ.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Алина Сарибжанова 01.02.2018 14:31 «Ответить

если правильно посчитать ХЕ, то никто не умрет. Умереть может только тот диабетик, который ничего не знает о своей болезни, тупицы

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Александр 13.12.2017 21:13 «Ответить

Нам диабетикам нельзя ни сахар ни молоко так что это не для нас блины смените название на пример полу-диетические иначе бред полный а у кого 1я форма может умереть от такого рецепта а это статья!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Гость 03.07.2017 08:42 «Ответить

СКОЛЬКО ХЕ в этом рецепте? Автор в своем уме указывать что это рецепт для диабетиков?!!! Сахар в рецепте!!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Гость 10.01.2017 12:14 «Ответить

молочные продукты все можно, только домашние

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Гость 10.01.2017 12:13 «Ответить

молоко можно, только домашнее

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Наталья Цыбырна 06.10.2016 22:27 «Ответить

Как же так, ведь жареное нельзя?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Туяна Ширибазарова 07.07.2016 08:44 «Ответить

А можно заменить молоко на кефир? Это не скажется на вкусе и диетических качествах блинов?

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Aliya Mashtakova 12.05.2015 09:43 «Ответить

диабетикам противопоказано молоко и сахар, готовила бдины без сахара и молока

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Как накормить всю семью? Povar.ru - Все ответы на кулинарные секреты!
пирог с семгой из слоеного теста

Традиционная русская кухня, а так же большое количество рецептов из разных уголков Мира.
рецепт с маскарпоне
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Аджика  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски  Халва 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Ассорти