В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Белковый суп с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Белковый суп с курицей - отличное решение, если не знаете, что приготовить на обед. Куриное мясо, овощи и плавленный сыр прекрасно сочетаются между собой. К тому же, готовится суп очень просто!
Описание приготовления:
Как приготовить белковый суп с курицей в домашних условиях? Очень просто! Для начала, отвариваем курицу до готовности. Затем в готовом бульоне варятся овощи и рис, в самом конце добавляем курицу и плавленный сыр. При подаче на стол присыпаем измельченной зеленью. Необходимое количество белка вам обеспечено, удачи!Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 0,5 кг
- Картофель 2 штуки
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сыр плавленный 400 грамм
- Рис 200 грамм
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
- Вода 3 литра
Количество порций
3
Калорийность
169 ккал
Калорийность
7 г
Белки
9 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Белковый суп с курицей"
Куриное филе промойте и обсушите. Овощи промойте.
Мясо отвариваем до готовности в подсоленной воде.
Достаем курицу из бульона и даем ей остыть.
Картофель режем кубиками и отправляем в бульон.
Измельчаем лук и добавляем в суп.
Морковь натираем на терке, добавляем в бульон.
Засыпаем рис, варим 10-12 минут.
Тем временем, нарезаем кусочками куриное филе и добавляем в кастрюлю.
В конце добавляем плавленный сыр и растворяем его в бульоне.
Снимаем суп с огня, даем ему настояться под крышкой 10 минут и подаем к столу. Также можно присыпать измельченной зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Белковый суп с курицей
4.3
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Белковый суп для похудения
Диетический куриный суп
Диетический суп из куриной грудки
Куриный суп по Дюкану
Суп "Джон Булль"
Куриный суп с вермишелью и яйцом
Куриный суп для похудения
Диетический суп на курином бульоне
Диетический суп с овсянкой (на бульоне из птицы)
Диетический суп из куриных грудок
Молочный куриный суп
Суп из куриных шеек
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ