Овощная запеканка
Запеканка овощная с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Эта овощная запеканка с курицей потрясла меня своим вкусом, когда я забежала на минутку к подруге. Потом я все время думала, такая ли она вкусная или я была голодная? Попробуйте сами! Вот мой рецепт!
Описание приготовления:
Запеканка овощная с курицей выпекается в духовке, но можно готовить запеканку и в микроволновке. В этом случае запекайте на максимальной мощности 7-8 минут. В запеканку можно добавлять и другие овощи, травы и грецкие орехи. Запеканку овощную с курицей подавайте со сметаной или белым соусом. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Баклажаны 400 грамм
- Куриное филе 300 грамм
- Сыр 100 грамм
- Майонез 80 грамм
- Чеснок 3 зубчика
- Масло 90 мл
- Укроп 10 грамм
Количество порций
6
Калорийность
204 ккал
Калорийность
9 г
Белки
17 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка овощная с курицей"
Баклажаны порезать кружками по 5 мм, обвалять в муке и обжарить на масле.
Выложите баклажаны на салфетку, чтоб убрать лишнее масло.
Филе курицы нарежьте кусочками.
Филе обжарьте.
Сыр натрите на терке.
Майонез смешайте с тертым чесноком.
В форму уложите филе.
Выложить половину баклажанов, смазать соусом, сдобрить укропом.
Выложите остальные баклажаны, посыпьте сыром и поставьте в духовку запекаться.
Запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.
Оценить рецепт Запеканка овощная с курицей
3.7
21
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов