Запеканка "Окунь под шубой"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления запеканки «Окунь под шубой». Такое блюдо можно смело приготовить к любому праздничному столу. Рыбка «под шубкой» понравиться не только взрослым, но и детям.
Состав / Ингредиенты:
- Картофель 6 Штук
- Лук 4 Штуки
- Окунь 1 Килограмм
- Сыр 400 Грамм
- Майонез 100 Грамм
- Масло растительное 50 Грамм
- Перец и соль 1 По вкусу
Количество порций
8
Калорийность
184 ккал
Калорийность
11 г
Белки
9 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Запеканка "Окунь под шубой""
1. В первую очередь промываем филе окуня, нарезаем его большими порционными кусочками. Фольгой застелем противень и смажем растительным маслом. Кусочки филе укладываем на фольгу, перчим и солим.
2. Очищаем морковь и на крупной терке ее натираем. Обжариваем на сковороде в растительном масле.
3. Очищаем картофель, средними кусочками нарезаем (можно воспользоваться кухонным комбайном). Сверху на рыбу выкладываем нарезанный картофель. Все поперчим и посолим. Вся рыба должна быть покрыта картофелем.
4. Очищаем лук и нарезаем его средними колечками. Колечки лука раскладываем по поверхности картофеля.
5. Сверху на лук выкладываем обжаренную морковь, и разравниваем. Все перчим и солим.
6. На крупной терке натираем сыр и затем смешиваем с майонезом. На слой моркови выкладываем эту смесь и равномерно распределяем по всей поверхности. До температуры 180 градусов разогреваем духовой шкаф и минут на 30-40 отправляем туда противень.
Оценить рецепт Запеканка "Окунь под шубой"
3.8
50
Рекомендуем рецепты:
Скумбрия под соусом
Кальмары в масле
Форель целиком в духовке
Салат с сайрой консервированной
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами
Скумбрия под соусом
Кальмары в масле
Форель целиком в духовке
Салат с сайрой консервированной
Спиральки с цукини, морковью и кальмарами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Соусы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ