Запеканка из кабачков с рисом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это легкое, даже диетическое блюдо из кабачков и риса. Запеканка получается очень нежной и вкусной, и точно не прибавит лишних сантиметров на талии. Прошу к столу!
Описание приготовления:
Очень простое в приготовлении блюдо. Отварите рис, пока он варится обжарьте лук и потрите кабачок и сыр. Смешайте половину тертого сыра, кабачок, рис, лук и яйца. Добавьте соль и специи по вкусу и посыпьте сверху оставшимся сыром. Выложите полученную смесь в подготовленную форму для запекания и отправьте в духовку на полчаса при 180 градусах. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Лук 1 Штука
- Кабачок 1 Штука
- Тертый сыр 0,7 Стакана
- Рис 0,3 Стакана
- Яйцо 3 Штуки
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 Чайных ложки
Количество порций
4
Как приготовить "Запеканка из кабачков с рисом"
Кабачок потрите и смешайте с рисом, луком, яйцами и половиной тертого сыра. Добавьте соль и специи по вкусу.
Оценить рецепт Запеканка из кабачков с рисом
4.1,
всего
104
Рекомендуем рецепты:
Плачинда с тыквой
Цветная капуста с перцем
Морковная запеканка с черносливом
Салат "Табуле" с пряными травами
Курица с картофелем и зеленым горошком
Плачинда с тыквой
Цветная капуста с перцем
Морковная запеканка с черносливом
Салат "Табуле" с пряными травами
Курица с картофелем и зеленым горошком
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Виктор Фень
30.11.2016 03:30
Приветствую всех! Вчера сделал сие творение, получилось нормально. Для себя делал конечно в увеличенных пропорциях. Рис — 1 Стакана (стакан 200 граммовый) Тертый сыр — (300 гр.) Лук — 1 Штука (большой) Кабачок — 1 Штука (900 гр.) Яйцо — 5 Штук Соль — По вкусу Перец - По вкусу ______ Запекалось в духовке 45 мин. P.S.:могу фото приложить
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ