Скумбрия с овощами на зиму
Заготовка из скумбрии на зиму
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сочное блюдо из скумбрии и овощей на зиму вы можете заготовить в домашних условиях всего лишь за 1 час и закатать в банки. Хранить заготовку нужно только в прохладном месте, иначе она испортится!
Описание приготовления:
Расчет ингредиентов указан на емкость 0,75 литра. Такое ароматное рыбное блюдо придется по вкусу многим, когда вы его подадите к столу в зимнее время, предварительно разогрев. Заготовка существенно облегчит жизнь, если у вас не хватает свободного времени на приготовление полноценного обеда или ужина!Состав / Ингредиенты:
- Скумбрия 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Баклажан 1 штука
- Кабачок 1 штука
- Помидор 2-3 штук
- Чеснок 2 зубчика
- Уксус 9% 1,5 ст. ложки
- Соль 0,5 ч. ложки
- Перец черный молотый 3 щепотки
- Лавровый лист 2-3 штук
Количество порций
1
Калорийность
87 ккал
Калорийность
5 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Заготовка из скумбрии на зиму"
Подготовьте указанные ингредиенты, рыбу заранее разморозьте при комнатной температуре, если приобретали ее замороженной.
Скумбрию выпотрошите и удалите черную пленку внутри тушки. Срежьте голову, хвост, плавники и тщательно промойте в воде. Нарежьте порционными кусочками и выложите в кастрюлю, добавив лавровые листья. Влейте воду и поместите емкость на плиту, отваривая рыбную нарезку 15 минут.
Спустя указанное время извлеките отваренную рыбу из бульона и дайте ей немного остыть. Разберите руками, удаляя косточки.
Лук очистите от кожуры, промойте со всеми овощами. С кабачка и баклажана срежьте хвостики. Из помидоров вырежьте зеленые сердцевинки. Нарежьте все овощи крупными ломтиками, а лук - полукольцами.
Выложите овощи в казан, сверху добавьте отваренную мякоть скумбрии.
Всыпьте соль и молотый черный перец, аккуратно перемешайте и поместите казан на плиту. Нарежьте очищенные и промытые зубчики чеснока. Масло добавлять не нужно!
Тушите содержимое емкости 20 минут. Затем влейте уксус и перемешайте, потушите еще 2-3 минуты. Ошпарьте банку и крышку кипятком или простерилизуйте любым другим способом.
Выложите приготовленное рыбное блюдо в банку и сразу же укупорьте горячей крышкой по резьбе. Дайте остыть при комнатной температуре.
Храните заготовку только в прохладе: холодильнике, погребе или подвале, чтобы она не испортилась!
Оценить рецепт Заготовка из скумбрии на зиму
5.0
3
Похожие рецепты:
Консервация - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов