Ячневая каша
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Ячневая каша — это вкусное, питательное и очень полезное блюдо. Такую кашу несомненно лучше всего подавать на завтрак. Она зарядит вас энергией и насытит на весь день. Попробуйте!
Описание приготовления:
Приготовить ячневую кашу очень просто, главное следуйте моему рецепту и у вас непременно все получится! А если вы захотите исключить сахар, то такая каша станет еще и прекрасным гарниром к рыбе или мясу. Очень сытная и бюджетная еда. Берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Ячневая крупа 160 Грамм
- Молоко 600 Миллилитров
- Вода 300 Миллилитров
- Сахар 2-3 Ст. ложек
- Масло сливочное 40 Грамм
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
4
Калорийность
117 ккал
Калорийность
3 г
Белки
5 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Ячневая каша"
Подготовьте все ингредиенты.
Крупу тщательно промойте и переложите в кастрюлю.
Добавьте воду, молоко, соль и сахар.
Доведите до кипения, огонь убавьте и периодически помешивая варите кашу около 30 минут.
В конце добавьте кусочек сливочного масла.
Все перемешайте, накройте кастрюлю крышкой и дайте каше настояться еще 10 минут.
Ячневая каша готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Ячневая каша
4.5
17
Рекомендуем рецепты:
Суп с курицей и киноа
Кисель из геркулеса для похудения
Наваристый суп из смеси бобовх и круп
Булгур со свининой
Перловая каша в духовке
Суп с курицей и киноа
Кисель из геркулеса для похудения
Наваристый суп из смеси бобовх и круп
Булгур со свининой
Перловая каша в духовке
Редакция рекомендует:
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов