Каша ячневая с тыквой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такая каша — прекрасная идея для завтрака, особенно осенью, пока тыква сочная и сладкая. Приготовьте ячневую кашу с тыквой по этому рецепту и начните утро с пользой!
Описание приготовления:
Очень нежное и вкусное блюдо подойдёт и для детского меню, и для тех, кто просто любит каши. Ячка прекрасно разваривается и в процессе становится мягкой, а тыква придаёт ей не только цвет, но и вкус и аромат. Если приготовить такое блюдо на воде, то оно подойдёт даже для вегетарианцев. Непременно попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Тыква 100 Грамм
- Молоко 300 Миллилитров
- Крупа ячневая 100 Грамм
- Соль 1 Щепотка
- Сахар 1-2 Ст. ложек
- Вода 150 Миллилитров
Количество порций
2
Калорийность
93 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Каша ячневая с тыквой"
Подготовьте все ингредиенты.
Ячневую крупу промойте и пересыпьте в кастрюлю.
Добавьте воду и соль по вкусу. Поставьте на сильный огонь, а когда вода закипит, убавьте и варите кашу 10 минут.
Затем добавьте нарезанную кубиками тыкву.
Влейте молоко и добавьте сахар. Перемешайте и готовьте под крышкой на небольшом огне ещё 20 минут.
Каша ячневая с тыквой готова.
Разложите кашу по тарелкам, добавьте кусочек сливочного масла или мёд по вкусу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Каша ячневая с тыквой
4.9
12
Рекомендуем рецепты:
Салат с яблоком и болгарским перцем
Мусака
Мимоза с рисом
Лосось с крупой кус-кус
Капустный пирог на кефире
Салат с яблоком и болгарским перцем
Мусака
Мимоза с рисом
Лосось с крупой кус-кус
Капустный пирог на кефире
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Ася
29.10.2020 17:30
Какая вкусная каша! Как раз сезон для тыквы сейчас, спасибо за рецепт)) Отлично получилось в редмонтовской мультиварке.
Оксана Горшкова 
30.10.2020 16:35
Рада, что Вам понравилось! Из мульти каши вообще отличные, сама очень люблю.
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ