Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Печенье / Выпечка на фруктозе

Выпечка на фруктозе

Отзывы (2)

Джулия Ветрина

25.01.2017
Время приготовления: 1 ч.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Сейчас всё больше людей стремятся следовать правильному питанию. Оно исключает вредные углеводы, которые содержатся в сахаре. Но когда хочется съесть сладкое, то на помощь приходит фруктоза.

Описание приготовления:

Ознакомьтесь с очень интересным рецептом. Он о том, как приготовить выпечку на фруктозе. А именно маленькие печенки с семечками. Получаются сытные изделия, вкусные, да ещё и не вредные. Можно съесть сразу всю партию за раз! Но не стоит, а то переедите. Дети только так бегали и воровали у меня их со стола.

Назначение: На завтрак / На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Мука / Сливочное масло / Семечки

Блюдо: Выпечка / Печенье

Состав / Ингредиенты:

Мука 140 грамм
Сливочное масло 100 грамм
Фруктоза 60 грамм
Семечки подсолнечника очищенные 80 грамм
Корица 1 грамм
Яичный желток 1 штука
Сода 0,3 ч. ложки
Сок лимона 1 ч. ложка

Количество порций 6

Как приготовить "Выпечка на фруктозе"

Семечки прокалите на сковороде без масла и остудите.

Размягчённое масло взбейте венчиком с фруктозой до единой консистенции.

Добавьте в массу желток, корицу. Ещё раз взбейте.

Теперь добавьте муку, перемешайте. Погасите соду соком и также добавьте. Замешайте тесто. В конце всыпьте семечки. Тесто заверните в плёнку и уберите на 30 минут в холодильник.