мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Веганский шоколадный пирог



Приготовил:  
14.02.2017
Время приготовления: 40 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Быть веганом не только модно, но и полезно! И время от времени я практикую веганство, чтобы избавиться от лишнего жирка. Сегодня я покажу, как приготовить веганский шоколадный пирог!

Описание приготовления:

Рецепт подойдет также и для сыроедов. Ведь в нем даже не нужно ничего запекать! И нет никакой муки, ну просто не пирог, а сплошная польза. Разнообразим мы наш десерт спелыми бананами, авокадо и орехами!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Сухофрукты / Финик / Орехи / Грецкие орехи
Блюдо: Выпечка / Пироги / Десерты / Без выпечки
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Грецкие орехи — 250 Грамм
  • Финики — 15 Штук
  • Бананы — 0,5 Штуки
  • Какао — 5 Ст. ложек
  • Банан — 0,5 Штуки (в начинку)
  • Авокадо — 1 Штука
  • Кокосовое масло — 1 Чайная ложка
  • Какао — 2 Ст. ложки (в начинку)

Количество порций: 6

Как приготовить "Веганский шоколадный пирог"

Веганский шоколадный пирог - фото шаг 1
Готовим основу. Орехи складываем в блендер вместе с финиками (без косточек!). Перемалываем до однородности. Бросаем половинку банана и какао. Такая плотная масса должна получиться.
Веганский шоколадный пирог - фото шаг 2
Тесто кладем в форму и отправляем в морозилку совсем ненадолго. А пока готовим начинку. Для этого соединяем авокадо с бананом (1/2), какао и маслом кокоса. Крем выкладываем в формочку поверх теста. Убираем пирог в морозилку на полчасика.
Веганский шоколадный пирог - фото шаг 3
Наш наиполезнейший шоколадный десерт готов! Греем чай (если вы не сыроед:)) и приступаем к трапезе! Ну а сыроеды могут просто запивать водичкой или соком. Ведь такая вкуснота сочетается с любыми напитками! Доброго здоровья, друзья!)

Оценить рецепт Веганский шоколадный пирог:

2
средняя оценка: 2.3, всего голосов: 3
Я приготовил(а)
Похожий видеорецепт "Веганский шоколадный пирог"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Готовим только вкусную еду посредством рецептов на сайте Povar.Ru!
пироги на скорую руку с творогом

Варить, жарить и выпекать - всему этому можно научиться на кулинарном проекте Повар.Ру
окунь в фольге